อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย..กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2552
 
7 พฤศจิกายน 2552
 
All Blogs
 
เดือนที่ 2 วันที่ 7 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมัน คำว่า สวยไปไม่วันสาย แต่ สายไป ไม่มีวันสวย นะจ้ะจะบอกให้

ต้องบอกกล่าว ขอความเห็นใจนะคะ
อย่าเอาชื่อ มาดามมุกไปแอบอ้าง หรือทำการขายสินค้าแต่อย่างใดเลย
มีเพื่อนๆๆเมล์มามากมายสอบถามด้วยความเป็นห่วง ถ้าจะสอบถามเรื่องสมุนไพรอำลาไขมัน หรือ รวมฮิตที่แม่มุกกินอยู่ สอบถามมาที่ hotmomhotmook@hotmail.com เมล์นี้เท่านั้นนะคะ



คำเตือน

สาวแก่วัย 43 ปี ได้จัดทำไดเอท ไดอด ลดสู้ฟัด ขึ้นมา ไม่ได้มีเจตนายุยงให้หลงเชื่อนะคะ แต่ขอสิทธิ์ใช้พื้นที่เล็กๆตรงนี้ สร้างกำลังใจแชร์ประสบการณ์จริงของตัวเองเป็นแนวทางเพื่อแบ่งปันความสวยงาม เพราะรู้มาก่อนว่า ความอ้วนเป็นปัญหาที่ทรมานมาก เลยแค่อยากแชร์ประสบการณ์ สิ่งดีให้กัน ก็เท่านั้น ค่ะ
โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน ....และตัดสินใจ....นะคะ ขอบคุณทุกท่านที่แวะเข้ามาคะ




เช้าวันเสาร์ นอนตื่นสายได้เพราะลูกไม่ได้ไปโรงเรียนบ่ายต้องออกไปรับลูกคนโตกลับจากทำงาน 555

เช้านี้มีความสุขนะ เพราะน้ำหนักเข้าสู่สถานการณ์ปกติ หลังจากไปทะเล ขึ้นมา 1 โลกว่า

เมื่อวานไปส่งตัวช่วยให้สาวๆๆ ปัญหาที่พบอยู่กับคนไม่น้อยคือ น้ำหนักไม่ลง แต่เอวองค์ เข้าที่ แหม่ๆๆ อะไรจะมีความสุขไปกว่า รูปร่างดูดีหล่ะ ....
สมุนไพรอำลาไขมันเป็นเพียงตัวช่วยที่ดี เพื่อส่งคุณถึงฝั่งฝัน แต่ฝันนั้นจะเป็นจริงได้ คุณเองต่างหากหล่ะที่กำหนด ให้เป็น ฝันดี หรือ ร้าย ...ความมีวินัย ความตั้งใจ ความดันดุรังอยากสวย คุณต้องปูทางเป็นพื้นฐานอยู่แล้ว นะ คุมอาหาร ไปด้วย บวกัวช่วย สวยโลดคะ

สวยไปไม่วันสาย แต่ สายไป ไม่มีวันสวย นะจ้ะจะบอกให้

สู้ๆๆนะคะ สาวๆๆ

ได้ตัวช่วยดีๆๆแล้วเดินทางสวยตามหลัก 5 อ. ของแม่มุกต่อไป

อ้อ...เคล็ดลับนะคะ ลดแบบพี่มุกด้วยหลัก 5 อ.

1. อาหาร ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานแต่พอประมาณ เลือกทานของมีประโยชน์

2. ออกกำลังกาย อย่างน้อยเดินไปมา ทำงานบ้าน ขยับเขยื่อนร่างกายไม่ให้อยู่นิ่ง

3.อารมณ์ ต้องรู้จักเท่าทันอารมณ์ตัวเอง อย่าหงุดหงิด อย่าเครียด น้ำหนักจะไม่ลด

4. อากาศ ตื่นเช้า สูดอากาศที่สดชื่น พักผ่อนนอนหลับให้เต็มที่

5. อุจจาระ ขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย

ซึ่ง สมุนไพร ตัวนี้ช่วยได้ดีคะ
ขอให้มีความตั้งใจลด คุณก็เป็นคนใหม่ได้จริง

ความอดทนถึงมันจะขมขื่น แต่ผลมันก็หวานชื่นยิ่งนัก
เป็นกำลังใจให้นะคะ


มาดามมุก







Create Date : 07 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 7 พฤศจิกายน 2552 8:38:15 น. 4 comments
Counter : 424 Pageviews.

 
เข้ามาทักทายพี่มุกค่ะ


โดย: aung (warunee0159 ) วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:9:35:11 น.  

 
สู้ๆนะคะพี่มุก


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:11:50:24 น.  

 
สวยแล้วเอารูปมาโชว์อีกนะค่ะ แล้วจะได้ไปเที่ยวด้วยค่ะ


โดย: WikiPK วันที่: 8 พฤศจิกายน 2552 เวลา:5:59:25 น.  

 
เมื่อวานแต่งตัวสวยไปเที่ยวมาแล้วมั่นใจขึ้นมากๆค่ะ

พุงหายแขนเล็กลง ชอบค่ะชอบๆ


โดย: ออย (Amanuel ) วันที่: 8 พฤศจิกายน 2552 เวลา:15:58:44 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Mooky Miracle Mom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เปิดประเดิมบล๊อคในวันแม่ ร่วมระลึกถึงพระคุณแม่Super Mom You're The Best
เอาวันดีๆเก่าๆมาทบทวน เพื่อทำวันนี้ให้ดีที่สุดHoney Moon
ผลงาน diy ทำง่าย ๆ ของครอบครัวบ่อน้ำล้น ของคนช่างฝัน
ผลงานชิ้นที่ 2 Diy Style แหย่ง ไว้นอน ไว้นั่ง มุมพักผ่อน
ทำด้วยใจ สำเร็จได้ด้วยเราเสนอตอน ทำระแนงไม้
บ่นกับบล๊อคฯHow deep is your love
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์ศีดา แรกเกิด - 1 ปี กับมือน้อยๆ
My TagTag แรกของทิดอ่ำค่ะ
บ่นกับบล๊อคฯแจกภาพ เชพบ๊ะ อ้วนๆ น่ารัก
บันทึกรักศีดาพิงค์ภาค 2 1-2 ปี ของศีดา เรามีเรา
บ่นกับบล๊อคฯSo Far Away ห่างไกลเหลือเกิน
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์น้องพิงค์ ปอดบวม
บ่นกับบล๊อคผ่านบมทเพลงทำดีได้ดี
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ แจ้งเกิด
My Family Trip'sเที่ยวสามชุกกับแม่มุก
MY TagTag น้องอ้อย ที่อยากรู้ว่าสาว 40 ใช้อะไรบ้าง
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 2-3ปี ไม่มีคำบรรยาย
My Family Trip's
แม่มุกพาชิมสามร้านดัง ย่าน บางแสน 2
My Tag Tag จากน้องพู่ น้องก้อย ชายในฝัน
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 3-4 ปี เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์เมื่อลูกสาวฉันเป็นแม่มด
My Family Trip'sขึ้นเขา ดีกว่าขึ้นคานอยากไปอีกจัง ภูกระดึง
My Family Trip'sเที่ยวเชียงรายกับคุณนายมุก ดอยผาตั้ง ภูชี้ฟ้า
ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่งBEFORE&AFTER
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ 2 ขวบ
สุขสันต์วันเกิดค่ะ แม่
บอกต่อๆกันมาบอกต่อๆกันไปสวยๆๆๆๆ
Madam Mook Cookingหนึ่งวัน สามมื้อ สามีอิ่มหน่ำ ลูกสำราญ สบายใจแล้ว
Best in me นางนพมาศหลงปี
วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำนองเต็มตลิ่งกระทงขนมปังไอเดีย แม่มุก
MY Tagจัดรักให้ลงล๊อคแล้วตอบบล๊อคน้องอ้อย
ขอรวมภาพ "พ่อ"ของ ลูก ที่ทำให้บ้านหลังนี้มีความสุข กับ ผลงานของพ่อ ...
วันพ่อ ไปจตุจักร หาซื้อต้นไม้มาปลูกต้นไม้ของพ่อ
My Husband's Trip's1 หมัด ฝากไว้ที่ ฺBribane
แต่งบ้านต้อนรับปีใหม่ 2008ทาสีประตูรั้วให้บ้านน้อยหลังนี้
My Family Trip's
ของขวัญจากสามี กล้องถ่ายใต้น้ำ
My Husband Trip'sของฝากจาก Japan เครื่องนวดหน้า
บ่นกับบล๊อคผ่านบทเพลง
แค่ได้คิดถึง

บันทึกรักศีดา&พิงค์เพราะโรค มือ เท้า ปาก อดเป็น ซานตี้เลย

DIY My Sweet Homeร้อนไอแดดที่แผดเผาแต่รรักเราอบอุ่น
1ปี มี 1ครั้ง นานา เทศกาลเกี่ยวกับคริสต์มาส
บอกต่อๆกันมา บอกต่อๆกันไป ของขวัญต้องห้าม ของขวัญต้องให้





Photobucket

Photobucket




สาวแก่ ที่ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อครอบครัว
มีคนให้สมญานามว่า เอ็งมัน
"อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย"
แล้วงัย ถ้ามันจะทำให้ครอบครัว
ของฉันมีความสุขได้
ก็คุ้มกันแล้วไม่ใช่เหรอ...

แม่ญิ๋งมุกของทิดทอม



ที่เก็บความสุขของสาวแก่วัยขบเผาะ ที่ตั้งใจทำทุกอย่างเพื่อ ครอบครัว มีคนตั้ง ฉายาว่า "อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย" แล้วไง ถ้ามันจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ก็คุ้มกันแล้วมิใช่เหรอ.... ชีวิตไม่เคยผ่านศัลยกรรม ไม่เคยผ่านมีดหมอ ไม่เก็บสูตรความสวยไว้คนเดียว อยากรู้ถามได้ ตอบได้ ตอบให้ ด้วยความเต็มใจค่ะ.... hotmomhotmook@hotmail.com
Friends' blogs
[Add Mooky Miracle Mom's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.