Bloggang.com : Mooky Miracle Mom : แผนพิชิตอ้วน วันที่ 40 พร้อมสาระดีและเทคนิคลดความอ้วนด้วยหนังยาง ลองทำดู...ลาก่อนเจ้าไขมัน....

แผนพิชิตอ้วน วันที่ 40 พร้อมสาระดีและเทคนิคลดความอ้วนด้วยหนังยาง ลองทำดู...ลาก่อนเจ้าไขมัน....

ตื่นมาส่งลูกไปเรียนคะ ชั่งน้ำหนักได้ 58.1 ... เย้ ลงมา 7 ขีด ....

วันนี้ ปวดท้อง มีเมนคะ เลยไม่ค่อยสบายตัวเท่าไหร่ พอได้เห็นน้ำหนักตัวเองแล้วก็ทำให้อะไรๆๆในโลกดูดีขึ้นเยอะ ไปหยิบกางเกงตัวเก่ามาใส่ ใส่ได้แล้ว ใช้เวลาในการลดนำหนัก

มาทั้งหมด 40 วัน จากเดิม 66.3 ลงมาเหลือ 58.1 ทั้งหมด 8.2 โล ทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณ ลูกรัก ที่คอยให้กำลัง แม่จ๋า ผอมลงแล้วนะ สู้ๆๆ ส่วนสามีก็หยิบยื่นสิ่งดีให้กันมาตลอด

ไม่ว่าจะเป็น การเสาะหาตัวช่วยดีๆๆมาให้กิน อย่างสมุนไพร 13 ชนิด เพราะดูตัวเองแล้วผิวพรรณใสขึ้นจริงๆๆ ระบบการเผาผลาญก็ดีขึ้นกว่าเก่ามาก ไม่ใช่แค่ยาถ่ายอย่างเดียว มันดีท๊อกซ์ของเสียออกมาจากลำไส้ อย่างเห็นได้ชัด ดีนะที่เขื่อคุณสามีเพราะถ้าเชื่อตัวเอง คงไปหลงอยู่ สลิมอัพ ไม่เคยคิดนะคะ ว่า ยาสมุนไพร มันจะได้ผล แต่ 40 วัน 8 โล บางมื้อ ไม่ได้คุม กินแหลกน้ำหนักก็ไม่ขึ้น ถ้าเป็นเมื่อก่อน ฝาดปุ๊ปขึ้นปั๊ป ลดไม่ลงอีกต่างหาก...เป็นความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ บางทีเครียดกับการลดวามอ้วนมากไปก็ไม่ดีนะคะ ความเครียดจะทำให้น้ำหนักไม่ลง จริงๆๆนะคะ อย่าเครียด ค่ะ ยิ้มไว้ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู....

เช้าคะ ..... สมุนไพร 3 เม็ด โยเกิรต์ ขนมปังแครกเกอร์ 3 ชิ้น

กลางวัน สมุนไพร 3 เม็ด ตั้งใจว่า จะกิน แกงจืดเจ้าหู้ผักกาดขาว หมูอบ ผักลวกคะ

เบรคบ่าย กาแฟ ขนมปัง วอยซ์ 1 ห่อ...

เย็น สมุนไพร 3 เม็ด ยำปลากระป๋อง ผักสดค่ะ

ก่อนนอน สมุนไพร 3 เม็ด

วันนี้แวะหยิบสาระดีๆๆมาฝากค่ะ

***---หนังยางกับการลดความอ้วน---***

เป็นวิธีการที่ช่วยลดความอ้วนได้โดยเฉพาะที่เอวและที่หน้าท้องให้เล็กลงได้อย่างน่าทึ่งที่สุด.. .แล้วยังแกมอีกด้วยนะ คือไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย และไม่ต้องมานั่งอดอาหารให้เกิดความหิวกระหายทุรนทุรายให้เสียสุขภาพจิตเล่น ๆ อีกเสียด้วย...

ใช้เวลาแค่วันละแค่ 5 นาทีเท่านั้นเอง ก็สามารถที่จะทำให้เอวหนา ๆ ของเรานั้นลดลงมาเป็นเอวบาง ๆเล็ก ๆ ได้ อย่างที่ว่าไม่น่าเชื่อ...
เคล็ดลับที่จะนำมาเสนอแนะให้กับทุก ๆท่านลองทำกันดูในครั้งนี้ของเรานั้น เป็นเคล็ดลับที่ทำง่ายอย่างมาก และที่สำคัญคือไม่จำเป็นต้องลงทุนอะไรมากมาย...เคล็ดที่ว่านี้จะทำโดยแค่ ให้ใช้หนังยางที่ใช้สำหรับรัดผม (จะเป็นหนังยางแบบที่หนา ๆหน่อย ซึ่งรู้สึกว่าจะมีส่วนผสมที่ทำมาจากไหมพรม(ที่แนะนำนั้นก็เพื่อว่าเวลาที่จะคล้องลงไปเป็นเวลา นานแล้วนั้นจะได้ไม่รู้สึกว่าเจ็บเท่านั้นเองแหละ )

นำหนังยางอย่างที่ว่านั้นมาคล้องลงไปตรงที่หัวแม่เท้าทั้งสองข้างให้เข้ามา
ติดกันและเมื่อคล้องลงไปแล้วก็มีข้อกำหนดนิดนึงว่าให้พยายามอย่าให้ส้นเท้าแยกออกจากกัน เท่านั้นเป็นใช้ได้ แล้วทีนี้ก็ลงนอนลงไปอย่างตามสบายเลยทีเดียว...เท่านี้เองแหละ

ทำทุก ๆวันและก็เท่านี้เองด้วยนะ.ทำเพียงแค่วันละแค่เพียง 5 นาทีเท่านั้นเองเป็นพอ และที่ดีที่สุดก็ตรงที่ไม่ต้องมานั่งลดอาหารให้ร่างกายต้องหิวโหยขาดอาหารจนเกิดเป็นร่างกายทรุดโทรมขึ้นมาได้..ว่าอย่างนั้น และในเวลาที่ทำเคล็ดลับฉบับนี้นั้นมือก็ว่างจะนอนอ่านหนังสือ หรือนอนกดโทรศัพท์มือถือเล่นก็ได้ตามสบายแล้วแต่จะต้องการเสียด้วย
ข้อที่ควรระวังที่มีนั้น ก็จะมีเพียงว่า
1...ตอนที่ทำอยู่ถ้าเกิดอาการปวดที่ท้องน้อยขึ้นมาอย่างแรงแล้วละก็ขอให้งดการทำเสียทันที
2...อย่าทำมากเกินขนาดเป็นเวลานานเกินกว่าเวลาที่กำหนดไปมาก ๆ เป็นชั่วโมง ๆ
และในเคล็ดลับการลดความอ้วนด้วยเคล็ดในครั้งนี้ เราได้ทำการทดสอบ กับคนที่ต้องการลดความอ้วนมาแล้วหลายคน(ใช้เวลาในการทำทุกวันประมาณ 2 อาทิตย์) และทุกคนก็ได้รับผลคือสามารถลดหน้าท้องและ เอวให้เล็กลงมาได้อันเป็นที่น่าพอใจด้วยกันทุกคนเลย ทีเดียว...ว่ามาว่าอย่างนั้น

ทำไมถึงเพียงแค่ใช้แค่ยางรัดที่ใช้รัดผมมารัดที่หัวแม่เท้าแล้วจึงลดความอ้วนที่เอวและที่หน้าท้องได้ล่ะ ตรงนี้ก็เป็นเพราะการค้นคว้าในหลักการที่ว่า ( โค๊ต สุ บัง )กระดูกบั้นเอว ที่เกิดมีอาการ (ยู กา มู ) เบี้ยว โย้เย้ อยู่ไม่ตรงที่แน่นอนนั้น ซึ่งเหตุนี้แหละจึงเป็นการที่ได้ทำให้ กล้ามเนื้อที่บั้นเอวและหน้าท้องของเรานั้นหยุดการทำงานที่ดีไปเสีย ซึ่งตรงนี้นี่เอง เมื่อเราได้ใช้หนังยางรัดลงไปที่นิ้วหัวแม่เท้า ซึ่งเป็นจุดที่สำคัญของร่างกาย ซึ่งจะไปช่วยบังคับการทำงานของกล้ามเนื้อส่วนนั้นให้ทำงานอย่างที่ว่าดีขึ้นและตรงเป้าหมาย และก็หมายความถึงว่า กระดูกบั้นเอวของเราก็จะกลับคืนมาสู่ในที่มั่นคงและเป็นปกติ คือไม่เบี้ยวโย้เย้
ลองจำและนำไปทำดูสิค่ะ..เพราะเคล็ดลับครั้งนี้ของเราสามารถที่จะทำให้กล้ามเนื้อที่ตามปกติแล้วไม่ได้ ใช้งานด้วยกระดูกที่บั้นเอวนั้นเบี้ยว โย้เย้ นั้น ให้กลับมาทำงานได้อีกครั้ง..เรียกว่าเป็นเคล็ดลับที่น่าทึ่งมาก(สำหรับคนที่เอว หนา ๆ และคนที่มีหน้าท้องนะคะ..ว่าไหมเอ่ย

ขอให้ความสวยอยู่คู่กับคุณตลอดไปนะคะ

มาดามมุก

Create Date : 26 มิถุนายน 2552

Last Update : 26 มิถุนายน 2552 8:14:19 น.

33 comments

Counter : 5351 Pageviews.

แวะมาให้กำลังใจค่ะ พี่มุก สู้ ๆๆๆ ค่ะ

โดย: น้องขม IP: 203.113.116.34 วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:7:51:46 น.

อะเมซซิ่งมาก ๆ เก่งสุดยอดเลยค่ะ
เห็นแล้วมีกำลังใจในการลดความอ้วนขึ้นมาเยอะเลย

โดย: oaty IP: 57.59.18.88, 57.59.18.88, 202.122.130.31 วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:7:55:26 น.

พี่มุกสวยอีกแล้ว เห็นความแตกต่างได้ชัดเลยค่ะ เก่งที่ซู๊ดเลย

เรื่องหนังยางเนี่ยะทอยเคยอ่านในฟอร์เวิร์ดเมลนะไม่รู้จริงป่าวอ่ะเนอะ มีใครเคยลองมั่งป่าวเนี่ยะ อิอิ

โดย: ToY (tiny

) วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:8:14:01 น.

มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ
ขอบคุณที่แวะไปทักทายนะค่ะ

โดย: molakun1918

วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:8:33:02 น.

ลองทำดูก็ไม่เสียหายเนอะ 5 นาทีเอง

โดย: Prune

วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:8:44:51 น.

กำลังลดค่ะ แต่ตะบะแตกทุกวันค่ะ จะกินตอนเที่ยงหนักมากๆๆๆค่ะ ตอนเย็นไม่กินนะค่ะจะกินบ้างก็นมเปรี้ยวค่ะ ตอนเช้ามีข้าวบ้างแต่ไม่ทุกวัน ส่วนใหญ่จะนม กับขนมเค้ก คงอ้วนก้บเค้ก และออกกำลังกายโดยเต้นแอร์ฯ ผ่านมา2 เดือน 57 กก.ยังไงก็ยัง 57 กก.เหมือนเดิมช่วยด้วยคะ เครียด และเริ่มเบื่อแล้ว ตอนนี้ออกกำลังวันเว้นวันแล้วเพราะว่าเบื่อ ท้อ ค่ะ

โดย: บี IP: 58.147.4.190 วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:8:53:28 น.

OMG !! 40 วัน 8.2 โล เก่งจริงๆ เลยพี่มุก..
สู้ๆ นะพี่..

โดย: DolphinRoll

วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:9:09:25 น.

พี่มุกลงเยอะมากเลย ดีใจด้วยค่ะ

โดย: jrom

วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:9:40:41 น.

แวะมาเชียร์พี่มุกคนเก่งค่ะ สู้ๆๆๆค่า

โดย: crabapple

วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:9:41:02 น.

เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ
แต่อย่าลืมรักษาสุขภาพนะคะ ^^

โดย: nanida

วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:9:42:30 น.

อิจฉาคุณ มุก จริงๆ ผอมวันผอมคืน รอสมุนไพรจากคุณ มุก อยู่ แล้วจะผอมให้ดูนะ

โดย: Madame Petite IP: 118.173.180.160 วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:9:52:51 น.

มาแวะเยี่ยมจ้า อย่างที่บอกแหล่ะ รื้อกางเกงเก่ามาใส่เหมือนกันค่ะ เหอ เหอ

Have a nice weekend นะคะเจ๊

โดย: นุ่น (หริชา

) วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:10:04:46 น.

โอ้โห เคล็ดลับหนังยางเจ๋งจังเลย
ทำได้เฉพาะตอนนอนเหรอคะ
ถ้าทำได้ขณะนั่งด้วยจะเวริ์คมาก
จะเอามานั่งทำที่ออฟฟิศทั้งวันเลยค่ะ
ขอบคุณค่า

โดย: กระเฉดน้ำ

วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:10:11:48 น.

ว้าวววว.. เดี๋ยวเราจะผอมมั่ง..

โดย: ป้าแก่ IP: 192.168.10.32, 203.147.17.210 วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:10:27:07 น.

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆ คะพี่มุก

โดย: นักคอมฝึกหัด

วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:10:37:36 น.

พี่มุกยาพี่สุดยอดจริงอ่ะ หนูได้มา 3 อาทิตย์ลงไป 2.5 โลแล้ว ทานตามที่พี่บอกแต่บางวันแอบกินของหวานอ่ะ อิอิ ตั้งใจใหม่...จะตามพี่ไปติดๆๆ สาวกสมุนไพร สุดยอดดดดดดดดด ผิวใสขึ้นจริงอ่ะ แฟนชมเมื่อเช้า

โดย: ฉันสวยกว่าเก่าคอยดู... IP: 125.24.200.255 วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:11:19:24 น.

หนังยางรัดนิ้วเท้าผมเคยลองครับ
แต่ไมไ่ด้ทำต่อเนื่องครับพี่มุก
เลยไม่เห็นผล

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:12:28:49 น.

เคยเห็นเหมือนกันค่ะเรื่องหนังยาง
สงสัยต้องลอง

โดย: นางไม้หน้า3

วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:12:42:12 น.

หวัดดีค่ะ เพิ่งจะมีโอกาสเข้ามาชมบล๊อค พี่เก่งมากๆเลยค่ะ อยากผอมอย่างพี่บ้าง รบกวนช่วยบอกถึงสมุนไพรด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
nok_wassana@hotmail.com

โดย: ลิเลียน

วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:13:12:57 น.

ขอบคุณค่ะพี่มุกที่ให้กำลังใจนะคะ สู้สู้ ค่ะพีมุกสวยอยู่แล้ว ยิ่งผอมงี้ เช้งเลยค่ะ

โดย: peepa2009

วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:13:40:22 น.

รบกวนคุณมุกด้วยค่ะ อยากถามเรื่องยาสมุนไพร ที่คุณมุกทาน ช่วยส่งรายละเอียดพร้อมราคามาให้หน่อยได้มั๊ยค่ะ อยากลดน้ำหน้กได้เหมือนคุณมุกจังเลย ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ nit _ksp@hotmail.com

โดย: Peem's Mom IP: 125.24.132.57 วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:16:15:54 น.

พี่มุกสวยอยู่แล้ว สู้ สู้.....

โดย: ยัยบิวตี้ IP: 125.26.93.23 วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:16:25:56 น.

คุณมุกคะ สนใจเรื่องยาสมุนไพรค่ะ อยากลดได้อย่างคุณมุกบ้างอ่ะ ขอบคุณค่ะ
krajangsaii@hotmail.com

โดย: Pornsuda IP: 202.90.113.89 วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:16:28:07 น.

วิธีนี้ใหม่เคยลองมาแล้วค่ะ แต่ตัวเองใช้แล้วไม่ได้ผลอ่ะ
ปล. ยาสมุนไพรที่ว่า มีขายทั่วไปมั้ยค่ะ น่าสนใจจัง ตอนนี้นน. พุง่ขึ้นอีก2 โลแน๊ะ
แอบเศร้าค่ะ!!!

โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้

) วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:18:00:43 น.

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆคะ พี่มุก
พี่มุกลดได้เร็วมากเลยอะ น่าอิจฉาคะ

โดย: โมโม่ช้างน้อย

วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:18:50:50 น.

เข้ามาเป็นกำลังใจให้คะ แล้วก็
สนใจเรื่องยาสมุนไพรมากเลยคะ
ขอคำแนะนำทางเมล์ nuga321@yahoo.comด้วยคะ
ขอบคุณมากๆเลย

โดย: rat IP: 192.168.203.98, 61.90.194.165 วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:19:33:24 น.

หวัดดีคุ่คุณมุกแอบเข้ามาอ่านหลายครั้งแล้วก็สนใจเกี่ยวกับสมุนไพร รบกวนขอทราบรายละเอียด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ vaio55@hotmail.com

โดย: ต้นมะยม IP: 125.24.47.53 วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:20:18:14 น.

วิธีรัดหนังยางได้ผลปะคะ

40 วัน ได้ตั้ง 8 โลแหนะ อิจฉาจัง

ว่าแต่ ทานสมุนไพรอะไรอะคะ

โดย: nakamaky

วันที่: 27 มิถุนายน 2552 เวลา:0:39:05 น.

ขอบคุณพี่ Mooky คนงามที่แวะไปทักทายนะคะ ส่วนตัวก็แอบมาเยี่ยมชม blog คุณพี่อยู่บ่อยๆเหมือนกัน

โดย: MeLLoNCoLLiE

วันที่: 27 มิถุนายน 2552 เวลา:10:30:10 น.

ทานสมุนไพรอะไรเหลอค่ะอย่ากทราบจังอย่ากลดได้อย่างพี่มุกค่ะตอบกลับด้วยนะค่ะ ที่ ap-2527@hotmail.com

โดย: อ้อม IP: 58.10.213.201 วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:19:41:50 น.

อ่านแล้วมีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะ เก่งจังเลยค่ะ 40 วันลดได้ตั้งเยอะ พอจะแนะนำยาสมุนไพรให้ได้ไหมคะ เพราะเคยทานยาดักจับแป้ง แล้วก็ไม่ลดลงเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
szigzag@hotmail.com

โดย: ปู IP: 58.9.49.176 วันที่: 21 กันยายน 2552 เวลา:23:04:05 น.

ช่วยแนะนำสมุนไพรด้วยคะอยากลดบ้าง
latipah.ya@rd.go.th

โดย: gee IP: 10.216.17.123, 10.208.253.226, 58.137.129.220 วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:13:12:26 น.

สุดยอดค่ะ อยากได้อย่างคุณมุกบ้าง แนะนำสมุนไพรให้บ้างได้มั๊ยคะ jincyee@hotmail.com

โดย: จิ๋น IP: 223.206.136.61 วันที่: 8 มกราคม 2554 เวลา:20:41:09 น.