วันที่ 32 กับโครงการ 5 หมู่หรรษา ลัลลา เฟส เดือนพฤศจิกายน
โครงการ 5 หมู่ หรรษา ลัลลา เฟส เดือนพฤศจิกายน วันที่ 2 ธันวาคม 2553
น้ำหนักเริ่มต้นโครงการ .............................. 77.7 Kg. น้ำหนักเมื่อวาน ........................................ 76.3 น้ำหนักวันนี้ ............................................. 76.4 Kg.
เมนูวันนี้ 8.00 ........................... แอคทีเวีย 1 ขวด + แซนวิชเลอแปง 10.20 ......................... เจเล่บิวตี้ 1 ซอง 12.30 ......................... ลาบหมู + ลูกชิ้นปิ้ง 4 ไม้ + แตงโม 5 ชิ้น 15.00 ......................... แอคทีเวีย 1 ขวด 16.00 ......................... แตงโม 5 ชิ้น 17.40 ......................... โจ๊กหมูเติมข้าวโอ๊ต 2 ช้อน
น้ำ --------------------------------- 2.5 ลิตร ขับถ่าย ---------------------------- เรียบร้อย ออกกำลัง ------------------------- ฮูลาฮูป 60 นาที
Create Date : 02 ธันวาคม 2553 |
|
5 comments |
Last Update : 2 ธันวาคม 2553 20:16:06 น. |
Counter : 244 Pageviews. |
|
|
|