วันที่ สุดท้าย กับโครงการ 5 หมู่หรรษา ลัลลา เฟส เดือนพฤศจิกายน โครงการ 5 หมู่ หรรษา ลัลลา เฟส เดือนพฤศจิกายน วันที่ 8 ธันวาคม 2553 น้ำหนักเริ่มต้นโครงการ .............................. 77.7 Kg. น้ำหนักเมื่อวาน ........................................ 76.9 น้ำหนักวันนี้ ............................................. 76.5 Kg. เมนูวันนี้ 7.25 ................................. แอคทีเวีย 1 ขวด + แซนวิช 12.40 ............................... ข้าวผัดแกงเขียวหวาน + ก๋วยจ๊บ1/2 ชาม 17.50 ............................... โจ๊กหมูเติมข้าวโอ๊ต 3 ช้อนพูนๆ + ต้มจืด 1 ถ้วยเล็ก น้ำ --------------------------------- 1.5 ลิตร ขับถ่าย ---------------------------- เรียบร้อย ออกกำลัง ------------------------- งดค่ะ อยากบอกว่า ช่วงนี้งานยุ่งมากๆเวลากินก็แทบจะไม่มี แถมเหนื่อยจนไม่อยากออกกำลังกาย รู้สึกอารมณ์ไม่ค่อยดีเลยหงุดหงิดง่ายจัง (สงสัยใกล้ถึงวันนั้นของเดือน)เหลือเวลาอีกประมาณ 22 วันก็จะสิ้นปีแล้ว โค้งสุดท้ายแล้ว สู้ๆๆๆ   Create Date : 08 ธันวาคม 2553 5 comments Last Update : 8 ธันวาคม 2553 20:33:46 น. Counter : 649 Pageviews. Share Tweet

ช่วงนี้อากาศที่เชียงใหม่ ก็เย็น ๆ ช่วงเช้ากับช่วงเย็นค่ะ ส่วนกลางวันร้อนเหมือนเดิม สู้ ๆ นะค่ะ (B&F ของพี่นาใช้เวลาตั้ง 8 เดือนแหนะ น้องแอนใจเย็น ๆ นะค่ะ ค่อย ๆ ลด เด๋วก็ผอมสวยจ้า)   โดย: minajaja 9 ธันวาคม 2553 9:00:46 น.

สู้ๆค่ะน้องแอน โค้งสุดท้ายแล้ว อย่างที่น้องนาบอกค่ะ ใจเย็นๆ ค่อยๆลด สบายๆ แล้วจะลดได้ดีค่ะ สู้ๆนะคะ   โดย: Iaun_Tor 9 ธันวาคม 2553 11:33:12 น.

โค้งสุดท้ายแล้วเหรอ อยู่เป็นเพื่อนกัน หลายๆๆโค้ง ก็ได้เน๊าะ สิ้นปี53นี้ไม่สำเร็จ ก็เป็นปีหน้า54ก็ได้เน๊าะ สู้เด้อค่ะ   โดย: แสนรัตน์ 9 ธันวาคม 2553 11:53:07 น.

น้องแอนลดลงเรื่อยๆเนาะ ดีใจด้วยจ้า เครียดได้แต่ต้องหาทางคลายเครียดนะจ๊ะ ไม่งั้น นน. ไม่ลงจ้า พี่เป็นกำลังใจจ้า เง้ออ บ้านพี่เข้าไม่ได้อ่ะ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 13 ธันวาคม 2553 13:31:24 น.

น้องแอนลดลงเรื่อยๆเนาะ ดีใจด้วยจ้า เครียดได้แต่ต้องหาทางคลายเครียดนะจ๊ะ ไม่งั้น นน. ไม่ลงจ้า พี่เป็นกำลังใจจ้า เง้ออ บ้านพี่เข้าไม่ได้อ่ะ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 13 ธันวาคม 2553 13:31:24 น.