Bloggang.com : mooann30 : วันที่ 21 กับโครงการ 5 หมู่หรรษา ลัลลา เฟส เดือนพฤศจิกายน

วันที่ 21 กับโครงการ 5 หมู่หรรษา ลัลลา เฟส เดือนพฤศจิกายน

โครงการ 5 หมู่ หรรษา ลัลลา เฟส เดือนพฤศจิกายน
วันที่ 20 พฤศจิกายน 2553

น้ำหนักเริ่มต้นโครงการ .............................. 77.7 Kg.
น้ำหนักวันที่ 14 ........................................ 76.2
น้ำหนักวันนี้ ............................................. 76.2 Kg.

เมนู
8.30 -------------------------------- ดีน่างาดำ + แซนวิชเลอแปง
9.25 -------------------------------- เยลลีไม่มีน้ำตาล 1 ถุงเล็ก
10.25 ------------------------------- แอนลีนกล่องเล็ก 1 กล่อง
13.30 ------------------------------- ส้มตำ + ไก่ย่าง + ต้มแซบ + ตับหวาน + คอหมูย่าง (ไม่ติดหนัง) + ข้าวเหนียว (กิน 2 คน)
14.30 ------------------------------- ทองหยอด 2 เม็ด
19.30 ------------------------------- ราดหน้าไม่เส้น 1/2 จาน + ไข่ปลาหมึก

น้ำ -------------------------------- > 1 ลิตร
ขับถ่าย ---------------------------- > เรียบร้อย
ออกกำลัง ------------------------- > งด

Create Date : 22 พฤศจิกายน 2553

Last Update : 22 พฤศจิกายน 2553 7:53:21 น.

3 comments

Counter : 250 Pageviews.

เมนูน่าทานมาก ๆ ค่าน้องแอน เอิ๊ก ๆ

สู้ ๆ จ้า

โดย: แม่เอเธนส์ (frau

) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:8:25:12 น.

ทองหยอดอะไรมั๊ยจ๊ะ

2 เม็ดจะพอเหรอ...

เป็นพี่ไม่ได้ ฟาดเป็นจาน 55555

โดย: palomaw

วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:13:57:06 น.

หวัดดีจ้าน้องแอนนนน ^^

เมนูหรรษาไม่แพ้ี่พี่เลยค่ะ แต่พี่ไม่มีเวลาอัพ เดี๋ยวจะอัพรวดเดียววันพรุ่งนี้ละกัน 55555
มาจริงจังกันใหม่นะคะ หลุดแล้วก็หลุดไปเนอะ // ซุบซิบ พี่ตามก็เริ่มใหม่อีกแล้วค่ะ 555
ช่วงนี้ควบคุมอาหารการกินย๊ากก..ยากค่ะ

โดย: Iaun_Tor

วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:38:51 น.