24 ตค

วันเน้เบี้ยวงาน  ปวดหัว   อ่อนเพลีย  (อาการชรา)  นอนเกือบเช้าหลายวันเน๊อะ  เหลือเวลาทิตนี้เท่านั้น ที่จะทำตัวนอนเวลาที่อยากนอน  ทิตหน้า ต้องเข้านอนตามเวลา เพราะต้องตื่นตี 5 ทำงานหล่ะ   ... สาธุ ... ขอมีอาการแบบนี้ตล๊อดไม่ได้รึไง  กินไรนิดหน่อย มันก็อิ่มแน่นจะอ้วกเว้ยเฮ้ยยย  

วันนี้ตื่นเพราะอยากกิน อยากชั่งน้ำหนัก จิงๆ อยากนอนต่อยาวๆๆ แล้วก็ตั้งใจหล่ะ ว่า วันเน้จะไม่ทำขนม  แต่ก็ไม่แน่ใจเพราะ ตะขิดๆๆ อยากทำขนมอีกหล่ะ  กำ

24 ตค

... ข้าว 3 ทัพพี  ต้มซุปปีกไก่บน  หมูทอดน้ำปลานิดหน่อย   นมผสมกาแฟ 1  ขนม 1 ชิ้น

.... แก้วมังกร 1 ลูก

กิจกรรม  โยคะ  จักรยาน 45 นาที situp  3x15  

Create Date : 24 ตุลาคม 2555 Last Update : 24 ตุลาคม 2555 12:57:27 น. Counter : 733 Pageviews.		3 comments
Share Tweet