|
|
| | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
BananaBerry Smoothie
สิ่งที่ต้องมี ดังนี้ค่า
สตรอเบอร์รี่สด 2-3 ลูกนะ กลางๆ
กล้วยไม่สุกมาก 1 ผล(ปอกแล้วแช่ช่องแข็งสัก 7-10 นาที)
น้ำแข็ง 2-3 ก้อน
น้ำส้มคั้น(หรือกล่อง) 1/2 ถ้วยตวง หรือเทไปให้ท่วม
วิธีทำ
ปั่นค่ะ ปั่นๆๆๆเลย ให้มันเป็นน้ำปั่นไปเลย เทใส่แก้วค่ะ
ออกมาอย่างที่เห็นเนี่ย
อันนี้ดีนะ ทานเป็นอาหารเช้าก็ดี เพราะว่าร่างกายสามารถเอาไปใช้ได้ทันทีเลย เครื่องปั่นได้ย่อยให้เสร็จสรรพ วิตามินวิ่งเข้าไปใช้ได้เลยค่ะ อิ่มดีด้วยอ่ะ ทำให้สมองปลอดโปร่งค่ะ เตรียมพร้อมกับวันทั้งวันที่จะเข้ามา
| Create Date : 22 มีนาคม 2549 |
|
4 comments |
| Last Update : 22 มีนาคม 2549 10:51:46 น. |
| Counter : 962 Pageviews. |
|
 |
|
|
| | |
| โดย: tuk4603 IP: 203.118.97.241 22 มีนาคม 2549 20:32:26 น. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Location :
Texas United States
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]
|
เป็นคนไทย อยากกินอาหารไทย แต่อยู่ไกลบ้าน เลยต้องหาทำกินบนเวบ ในขณะเดียวกัน ได้ความรู้ได้สูตรมาจากคนอื่นก็อยากบอกต่อ และแบ่งให้คนอื่นเหมือนที่ได้จากคนอื่นๆมาเช่นกัน
ครัวบ้านนี้ไม่มีมาตรฐาน อยากกินยังงัย อยากทำอะไรก็ทำ ตามมีตามเกิด ตามอยาก เสียมากกว่า ไม่คิดมาก เป็นไปตามอารมณ์คนธรรมดาๆคนนึง ตามอารมณ์"แม่ครัวจอมมั่ว"คนนึง
แม่ครัวจอมมั่วก็ไม่ได้หัดทำแต่อาหาร แต่ว่ายังหัดทำงานฝีมือด้วยนะคะ อิๆ แต่ทำอันไหนก็ไม่เป็นชิ้นเป็นอันหรอกค่ะ ถ้าเปิดร้านก็คงต้องชื่อ"ร้านพอใจ"
***ถ้าหากมีคำถามที่ต้องการคำตอบ***
ตามจี้ได้ที่เฟซบุ๊คเพจข้างล่างนี้นะคะ เพราะมันจะได้ไปเตือนให้มาตอบ ฮ่าๆ เพราะปรกติอัพแล้วหายตัวบ่อยอ่ะค่า ^^" ฝากข้อความหลังไมค์ก็ไม่ค่อยได้เช็คเพราะปรกติไม่ค่อยมีใครมาด้วยอ่ะค่ะ ที่เฟซบุ๊คก็มีหลังไมค์ด้วยนะคะ
ขอบคุณเพื่อนๆที่น่ารักทุกคนค่ะ
(^^)
:
:
:
v
|
|
|
|
|
|
|
|
|
เข้ามาหาอะไรทานจ้ะ
