Group Blog
 
 
กรกฏาคม 2554
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
20 กรกฏาคม 2554
 
All Blogs
 
Strawberry-Mango Smoothie(Lite)

















สมูตตี้สตรอเบอร์รี่กับมะม่วงสุก





ส่วนผสม





มะม่วงสุก 1/2 ลูก


สตรอเบอร์รี่สดขนาดกลางๆ 6-7 ลูก


นมสดไขมันต่ำ 1/3 ถต.


น้ำแข็งประมาณ 10 ก้อน(เยอะๆหน่อย)


น้ำผึ้ง 2 ชต.(บีบกะด้วยตาเอาค่ะ อิๆ)








วิธีทำ





ตัดมะม่วงกับสตรอเบอร์รี่พอคำแล้วใส่ลงโถปั่น


เติมนม น้ำแข็ง แล้วบีบน้ำผึ้งลงไป


อย่าบีบน้ำผึ้งลงก่อนอย่างอื่นเพราะมันจะไปกองเหนียวติดโถ


เดี๋ยวเสียทิ้งเฉยๆ


แล้วก็ปั่นให้ละเอียดมากๆเลย วันนี้เลยออกมาแนวสมูตตี้ข้นๆ





ชื่นใจมากๆค่ะหน้าร้อนแบบนี้


ไม่หวานมาก หวานจากผลไม้และน้ำผึ้งก็จะดีมากกว่าน้ำเชื่อมค่ะ















พักนี้อัพถี่นะคะ เพราะทำอาหารวันละสามเวลาเลย
เลยมีไรก็เลยมาแบ่งๆกัน เผื่อจะมาอยากรีดไขมันด้วยกันงัย
(พยายามทั้งชีวิต อิๆ)



Create Date : 20 กรกฎาคม 2554
Last Update : 20 กรกฎาคม 2554 10:17:46 น. 5 comments
Counter : 523 Pageviews.

 
วันนี้ร้อนจัดจริงๆ ค่ะ ได้แบบนี้สักแก้วสุดยอดนะคะ


โดย: วิสกี้โซดา วันที่: 20 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:40:53 น.  

 
ขอสักแก้วซิคะ ดูน่าจะเย็นชื่นใจ


โดย: สุดปลายฟ้าสีฟ้า วันที่: 20 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:50:56 น.  

 
มูตตี้น่าทานมากเลยค่ะ ดูอร่อยจริงๆ

ปล.ภาพแมวในกล่องเม้นต์น่ารักจัง


โดย: diamondsky วันที่: 20 กรกฎาคม 2554 เวลา:18:26:51 น.  

 
มาลดความอ้วนด้วยคราบบบ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 20 กรกฎาคม 2554 เวลา:21:10:27 น.  

 
น่ากินจังค่ะ เดี๊ยวทำพรุ่งนี้เลย


โดย: 37dessertroom วันที่: 20 กรกฎาคม 2554 เวลา:21:23:13 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ClayAnn
Location :
Texas United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]




เป็นคนไทย อยากกินอาหารไทย แต่อยู่ไกลบ้าน เลยต้องหาทำกินบนเวบ ในขณะเดียวกัน ได้ความรู้ได้สูตรมาจากคนอื่นก็อยากบอกต่อ และแบ่งให้คนอื่นเหมือนที่ได้จากคนอื่นๆมาเช่นกัน

ครัวบ้านนี้ไม่มีมาตรฐาน อยากกินยังงัย อยากทำอะไรก็ทำ ตามมีตามเกิด ตามอยาก เสียมากกว่า ไม่คิดมาก เป็นไปตามอารมณ์คนธรรมดาๆคนนึง ตามอารมณ์"แม่ครัวจอมมั่ว"คนนึง

แม่ครัวจอมมั่วก็ไม่ได้หัดทำแต่อาหาร แต่ว่ายังหัดทำงานฝีมือด้วยนะคะ อิๆ แต่ทำอันไหนก็ไม่เป็นชิ้นเป็นอันหรอกค่ะ ถ้าเปิดร้านก็คงต้องชื่อ"ร้านพอใจ"

***ถ้าหากมีคำถามที่ต้องการคำตอบ***
ตามจี้ได้ที่เฟซบุ๊คเพจข้างล่างนี้นะคะ เพราะมันจะได้ไปเตือนให้มาตอบ ฮ่าๆ เพราะปรกติอัพแล้วหายตัวบ่อยอ่ะค่า ^^" ฝากข้อความหลังไมค์ก็ไม่ค่อยได้เช็คเพราะปรกติไม่ค่อยมีใครมาด้วยอ่ะค่ะ ที่เฟซบุ๊คก็มีหลังไมค์ด้วยนะคะ

ขอบคุณเพื่อนๆที่น่ารักทุกคนค่ะ
(^^)
:
:
:
v
KruaCowboy

Promote Your Page Too
ผู้ชมทั้งหมด คน
Friends' blogs
[Add ClayAnn's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.