ผัดผักรวมใส่เต้าหู้ทอด ((ใส่ผักที่ชอบ)) กระหล่ำปลี บร็อกโคลี่ แครอท ถั่วแขก เต้าหู้แข็ง หั่นเป็นชิ้นพอคำ นำไปทอดให้กรอบ ผัดแครอทกับกระเทียมก่อน แล้วค่อยใส่ผักอื่นตามลงไป ตามลำดับสุกยาก-ง่าย ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย ใส่เต้าหู้ทอดลงไปคลุกตอนสุดท้าย ...ผัดผักรวมใส่เต้าหู้ทอด...   Create Date : 19 กุมภาพันธ์ 2553 10 comments Last Update : 19 กุมภาพันธ์ 2553 15:58:58 น. Counter : 2586 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีค่ะพี่แหม่ม ตามมาหม่ำค่ะ น่าทานจังเลยนะค่ะ   โดย: KowneawMooping@MooBambam 19 กุมภาพันธ์ 2553 16:04:13 น.

Healty food สวัสดีค่ะ เข้ามาเยี่ยมชมบล๊อก แล้วก็ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันนะคะ ขออนุญาตประชาสัมพันธ์ทุนด้วยค่ะ ทุนเรียนฟรี 1 ปี พร้อมที่พักระหว่างเรียน IELTS-EFL / PreMaster @Cambridge, UK รวม 30 ทุน ถ้าผู้ได้ทุนเป็นนักเรียน โรงเรียนจะได้รับเงินบริจาค จากวิทยาลัย 10000 บาท ต่อนักเรียน 1 คนด้วยค่ะ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Mrs Rachinya Wilson, International Director & Scholarship Coordinator Cambridge Seminars Tutorial College 143-147 Newmarket Roead, Cambridge, CB5 8HA UK Tel 00 44 1223 313 464 00 44 1223 300 123 00 44 7940 589 077 E mail camsem@hotmail.co.uk rachinya@camsem.co.uk rachinya.wilson@cambridgesemainars.co.uk Websites: //www.cambridgeSTcollege.com //www.camsem.co.uk //www.cambridgeseminars.co.uk หรือ ติดตามเอกสารประชาสัมพันธ์ทุนนี้ได้ที่สถานศึกษา หน่วยงานราชการทุกแห่งที่สังกัด กรมสามัญการศึกษา สำนักงานการศึกษาเอกชน กรมอาชีวศึกษา สกอ และ กพ หรือ ติดตามได้ในบล๊อกนะคะ กรุณาช่วยบอกต่อทุกคนที่รู้จักเพื่อเป็นวิทยาทานด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ   โดย: mookyja 19 กุมภาพันธ์ 2553 16:11:11 น.

สีสันได้ใจ น่าทานมากเลยค่ะ กำลังนึกอยู่ว่าวันนี้จะทำอะไรทานดี เมนูนี้เข้าตาเลย เพราะไม่อ้วนด้วย ขอบคุณสำหรับไอเดียนะคะ   โดย: ปลาทอง9 19 กุมภาพันธ์ 2553 16:21:03 น.

น่าทานจังคะ ได้อาหารครบ 5 หมู่พอดี   โดย: แม่อ้วนใจดีที่สุด 19 กุมภาพันธ์ 2553 17:12:41 น.

วันหลังจากทำกินมั่งค่ะ น่าอร่อยมาก ขอบคุณที่แวะทักทายนะคะ   โดย: Just a life 19 กุมภาพันธ์ 2553 17:14:59 น.

ชอบผัดผักที่ผักนิ่มๆ น่ากินค่ะ ^^   โดย: sierra whiskey charlie 19 กุมภาพันธ์ 2553 17:21:40 น.

พี่แหม่มจ๋าเอิงกินด้วยคร้า   โดย: Madam_Hatyai 19 กุมภาพันธ์ 2553 18:05:29 น.

ผัดผักน่ากินจังชอบบล๊อกโคลี่มากๆ   โดย: Ann Arbor 19 กุมภาพันธ์ 2553 20:57:52 น.

โดย: แม่น้องตุลย์ ตุลา 19 กุมภาพันธ์ 2553 20:59:48 น.

สวัสดีค่ะ ทุกคน   โดย: ceacar salad 19 กุมภาพันธ์ 2553 22:40:43 น.