bloggang.com mainmenu search
: ตรวจร่างกาย :


: ตรวจร่างกาย :






อาทิตย์ที่แล้วคุณหมอนัดผมไปเจาะเลือดเพื่อตรวจดูค่าเบาหวาน
ปกติทุกสามเดือนก็ไปตรวจค่าความดัน
แล้วก็ตรวจค่าเบาหวานทุก 6 เดือน
เมื่อก่อนคิดเองเออเองตลอดครับ
ว่าที่ผ่านมาในชีวิตผมไม่เคยกินเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่นอนดึก ไม่เครียด
ยังไงก็ไม่มีทางป่วย
ตรงนี้กลายเป็นความประมาท
เพราะพอวัยถึง โรคภัยมันก็มาเยือน
บางอย่างแฝงฝังอยู่ในดีเอ็นเอ
อย่างเบาหวานซึ่งฝั่งพ่อผมและญาติก็เป็นกันเกือบทุกคน


หลายปีก่อนไม่สบายเข้าโรงพยาบาล
ถึงได้รู้ว่าตัวเองเป็น "ความดันสูง"
สูงจนพยาบาลตกใจ จากนั้นก็พบคุณหมอ
และกลายเป็นการนัดพบที่เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอทุกสามเดือน


พอรู้ว่าเป็นความดัน
ก็ต้องปรับเปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต เปลี่ยนอาหารการกิน
ซึ่งทั้งหมดมาดามช่วยดูแลให้เป็นอย่างดี
ที่สุดค่าตัวเลขต่าง ๆ
ก็ปรับลดลงมาในระดับที่หมอพอใจ


ที่เขียนมาทั้งหมดทั้งมวล
ผมแค่อยากบอกว่า
ถ้าอายุถึง วัยถึง
อย่าประมาทกับชีวิตนะครับ
ไปตรวจร่างกายกันเถอะ
จะได้รู้ว่ามีโรคภัยอะไรซ่อนอยู่ในร่างกายเราบ้าง
ถึงรักษาไม่หาย
ก็จะได้อยู่ร่วมกับโรคภัยอย่างเป็นมิตร
ไม่ต้องรอจนป่วยหนักรักษายาก
แล้วถึงค่อยคิดจะไปรักษา


ถึงตัวเลขดียังไง
ก็ไม่ประมาทนะครับ
อนุญาตให้ตัวเองกินลูกชิ้นทอดได้ครั้งเดียวพอในรอบสามเดือน
กินไอศครีมหรือน้ำปั่นหวาน ๆ เย็น ๆ บ้างนานๆครั้ง
เพื่อชุบชูจิตใจ 555









Create Date :30 ธันวาคม 2565 Last Update :30 ธันวาคม 2565 6:19:14 น. Counter : 612 Pageviews. Comments :19