bloggang.com mainmenu search
:: อาณาปณสติ ::

:: อาณาปณสติ ::











กลับมาอยู่กับลมหายใจ
ไม่มีอดีต ไม่มีปัจจุบัน
ไม่มีตัวเธอ ไม่มีตัวฉัน
มีแต่ลมหายใจเท่านั้นที่ทำให้รู้สึกตัว


รู้ว่ายังมีชีวิต
รู้ว่าจิตยังสร้างสิ่งต่าง ๆ
แต่เมื่อรู้ทันสิ่งที่จิตสร้าง
ก็วางจนว่างได้จากความคิด


ปัจจุบันขณะที่ตามลมหายใจ
คือ กระจ่างแจ้ง สุกใส
คือ ความเบิกบานจากด้านใน
สติอยู่ที่ลมหายใจเข้าออก


เมื่อกลับมาอยู่กลับลมหายใจ
สติจึงสดใสสว่างแจ้ง กระจ่างธรรม





































 
Create Date :30 เมษายน 2563 Last Update :30 เมษายน 2563 6:41:38 น. Counter : 2095 Pageviews. Comments :28