bloggang.com mainmenu search





:: ก๋าราณีตอบคำถามพี่อ้อย ::






วิธีการถ่ายทอด
ให้ลูกเข้าใจเรื่องความทุกข์แบบง่าย
ในความคิดเห็นของคุณก๋า
มองอย่างไรคะ..มีคำแนะนำเพิ่มเติมไหมเอ่ย
วันนี้แบบว่าขอแบ่งเลยคะ :)

ขอบคุณคะ




คำถามโดย : พี่ A
วันที่ : 6 มกราคม 2555
เวลา : 6:19:38 น.



























สิ่งที่เด็กควรเรียนรู้ให้มาก
น่าจะเป็นเรื่องของความทุกข์นี่ล่ะครับ

เรามักสอนลูกให้มีความสุข
รู้จักความสุข
ใช้ชีวิตให้มีความสุข
ฯลฯ

จนลืมไปแล้วว่า

ชีวิตมันมีสองด้าน
คือสุขและทุกข์

และสองสิ่งนี้มันอยู่ติดกันมาก
แนบสนิทเหมือนสองด้านของหน้ากระดาษแผ่นบางๆ

วินาทีที่เรารู้สึกว่าตัวเองกำลังมีความสุขนั้น
ไม่ใช่ว่าชีวิตมีแต่ความสุข
ความทุกข์ก็อยู่ใกล้ๆกันเลย
เพียงแต่เราไม่เห็นทุกข์
เพราะมัวไปเห็นแต่สุข

วิธีมองเห็นแต่สุขตลอดเวลา
เป็นการใช้ชีวิตประมาทโดยที่เราไม่รู้ตัว

อาการ "ไม่รู้ตัว" นี่ล่ะครับ
ที่ทำให้เราไม่มีภูมิต้านทานความทุกข์

เวลาถูกแฟนทิ้ง
เวลาสอบได้คะแนนไม่ดีเหมือนใจหวัง
เวลาเพื่อนรักชิงชัง
ฯลฯ

เราเลยเจ็บปวดได้มากมายกว่าปกติ



ปีที่ผ่านมา
ผมรบกับความคิดของตัวเองในหลายครั้ง
ครั้งหนักๆก็เกี่ยวกับ "ความทุกข์" ที่เกิดขึ้นที่ใจตนเองทั้งสิ้น
ทุกข์เพราะไปคิดว่าสิ่งนี้ต้องเป็นแบบนี้
ความรักต้องเป็นแบบนั้น
เผลอประมาทไปครับ
เลยลืมความจริงไปว่า

ไม่มีอะไรที่จะเป็นไปได้ดังใจเราปรารถนาทุกสิ่ง

พอลืมความจริงข้อนี้ไป
ก็เลยเจ็บปวดจากความคิดที่ตัวเองสร้างขึ้น


ดีที่รู้สึกตัวได้เร็ว
เลยไม่ฟูมฟายกับชีวิตอะไรมาก

รู้ตัว กลับมารู้สึกตัว
รู้ทันความคิดที่เกิดขึ้นกับตัวเอง

อะไรที่ว่าทุกข์
ก็ดูจะไม่ใช่ความทุกข์อีกแล้ว

อะไรที่ว่าสุข
ก็ซึมซับรับรู้มันไปอย่างเต็มที่

แต่ไม่คิดประมาทกับความคิด
และชีวิตของตนเองแล้วล่ะครับ


ที่สุดแล้วการใช้ชีวิต
คงไม่ใช่การสร้างสุข ทำลายทุกข์
แต่เป็นการฝึกให้ตนเองเข้าใจความทุกข์ที่เกิดขึ้นให้ได้
ว่ามันเป็นสิ่งที่ต้องเกิดขึ้น เป็นธรรมดาของชีวิต
ที่ทุกคนต้องพบเจอสิ่งที่ตนไม่พึงใจ

เข้าใจทุกข์ได้
สุขก็วางอยู่ตรงนั้นเอง
โดยไม่ต้องออกไปแสวงหาอะไรไกลตัวเลย






































Create Date :30 มิถุนายน 2555 Last Update :30 มิถุนายน 2555 5:28:23 น. Counter : 7744 Pageviews. Comments :63