Bloggang.com : The Kop Civil - ฟูลสอง ลากูน่าพาเพลิน

ฟูลสอง ลากูน่าพาเพลิน

อาทิตย์ที่แล้ว ผมมีงานวิ่งอีกแล้วครับ เป็นงานลากูน่า ภูเก็ตมาราธอน ผมลงทะเบียนล่วงหน้าไว้หลายเดือนเลยครับ จองเครื่องบิน ที่พักเรียบร้อยหมดแล้ว เสียอย่างเดียวปีนี้ซ้อมน้อยไปหน่อย ผมเจ็บเข่าด้านในเพิ่งหายนะครับ เหมือนว่าจะซ้อมไม่ถึงด้วย

ผมจองที่พัก Hilton Garden ที่เดิมเมื่อปีที่แล้ว ห่างจากจุดปล่อยตัว 200 เมตร สะดวกสบายมาก ๆ ครับ ที่สำคัญตอนกลางคืน เปิดม่านไว้ดูวิวข้างนอก บรรยากาศนี่สุด ๆ ไปเลย เสียอย่างเดียวไม่มีดาว 555

รอบนี้นกแอร์ดีเลย์ไป 3 รอบ ทำให้ผิดแผนไปหมดเลย ตอนแรกผมว่าจะนั่งรถสมาร์ท บัส ไปเที่ยวแหลมพรหมเทพ ปรากฏว่าถึงที่พักช้า ลงทะเบียนรับ Bib เสร็จแล้วก็เดินกลับที่พัก งีบแปบนึง ก็ปั่นจักรยานไปหาของกินที่ด้านหน้าลากูน่า เป็นตลาดนัด คนเยอะมาก ๆ สอบถามแม่ค้าแกบอกว่า อยากให้มีงานวิ่งแบบนี้ทั้งปีเลย จะได้ขายของได้ตลอด

ได้ของกินแล้วก็กลับที่พัก ผมเติมไปเต็มที่เลย สองทุ่มก็นอนละครับ เพราะพรุ่งนี้ต้องตื่นตั้งแต่ตีสาม มาราธอนสตาร์ทตอนตีสี่ครับ ดูเส้นทางการวิ่งแล้ว วิ่งขึ้นไปจนถึงสนามบินเลยครับ

ตอนเช้า ผมออกจากโรงแรมตอนตีสามสี่สิบห้า เดินห้านาทีมาถึงจุดสตาร์ท วอร์มร่างกายอยู่แปบนึง ตีสี่ก็ปล่อยตัวเริ่มออกวิ่งละครับ มาราธอนรอบนี้ผมซ้อมน้อยมาก ทำให้ผมวิ่งไปเรื่อย ๆ ไม่ได้เร่งมาก กลัวจะหมดแรง 555 วิ่งไปได้ 10 กม. เริ่มรู้สึกว่าเราวิ่งช้ากว่าสนามก่อน ๆ และแรงเริ่มหายไปเยอะเลย น่าจะเป็นอากาศอ้าวด้วยนะครับ คือ มันครึ้มฟ้า ครึ้มฝน เหมือนฝนจะตก ลมไม่พัด อ้าวมาก ๆ

พอวิ่งได้ครึ่งทาง 21 โล ผมใช้เวลาช้ากว่าที่เคยวิ่งไป ชม.นึง แต่ยังทันคัทออฟอยู่ ตอนนี้ผมไม่สนเวลาแล้ว เดินถ่ายรูปดีกว่า 555 วิ่งบ้าง เดินบ้าง พูดคุยกับเพือนนักวิ่ง เจอลุงจากสิงคโปร์อายุ 76 ปี สุดยอดไปเลย เจอป้าจากสิงคโปร์ด้วย มาเที่ยวภูเก็ตแล้วมาวิ่งด้วย ช่วงนี้ผมวิ่งสลับกับเดินเร็วยาว ๆ เลยครับ

ระหว่างทางเจอพี่เต๋า สมชาย ก็เลยขอถ่ายรูปสักหน่อย แกบอกว่าเจอกันที่เส้นชัย ทำให้มีแรงฮึดกลับมาอีกครั้ง พอถึง กม.ที่ 30 ตะคริวก็มาที่น่องขวา มาแปบเดียว ยังดีที่ถึงจุดให้น้ำพอดี ฉีดเสปรย์แปบนึง ผมก็ออกวิ่งต่อ ช่วงนี้ผมเดินยาว ๆ เลย สลับกับวิ่งนิดหน่อย พอวิ่งเร็วแล้ว ตะคริวมันจะมา พอกม.ที่ 35 ตะคริวขึ้นที่ต้นขาด้านบน Guard Runner มาพอดี ฉีดสเปรย์อีกรอบ ออกวิ่งต่อ วิ่งสลับกับเดินมาเรื่อย ตอนนี้แดดเริ่มมาหละครับ พอถึง กม.ที่ 40 ตะคริวเรื่มขึ้นที่ท้อง ผมขยับตัวไม่ได้ มองหา Guard Runner ก็ไม่มี จะขึ้นรถสองแถวขนนักวิ่ง กลับดีมั๊ยหว่า สักพัก Guard Runner มาพอดี ฉีดสเปรย์ ผมออกเดินเร็วอีกครั้ง ตอนนี้วิ่งไม่ได้แล้วเพราะตะคริวจะมา

กม.ที่ 41 Sweeper ก็วิ่งตามมา ผมอาศัยเดินเร็ว ตอนนี้ลุ้นมาก ๆ ว่าจะทันเวลาคัท-ออฟมั๊ย เดินเร็วจนถึง Finish ผมเข้าเส้นชัยก่อนเวลานาทีนึง เป็นการวิ่งที่ใช้เวลาคุ้มค่าจริง ๆ 555

Create Date : 16 มิถุนายน 2566
Last Update : 16 มิถุนายน 2566 13:44:22 น.
Counter : 533 Pageviews.

16 comments

	»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" ผัดหมี่เส้นจันท์ nonnoiGiwGiw (16 เม.ย. 2567 15:00:28 น.)		ระยองฮิสั้น จันทราน็อคเทิร์น (12 เม.ย. 2567 15:33:48 น.)
	Bangsaen 21 The Finest Running Event Ever 2023 บางแสน แมวเซาผู้น่าสงสาร (12 เม.ย. 2567 10:20:55 น.)		คุณปู่ผู้อยู่นิ่งไม่เป็น สวยสุดซอย (11 เม.ย. 2567 15:42:02 น.)

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณปัญญา Dh, คุณหอมกร, คุณกะว่าก๋า, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณnonnoiGiwGiw, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณเริงฤดีนะ, คุณสองแผ่นดิน, คุณปรศุราม, คุณทนายอ้วน, คุณtoor36, คุณSweet_pills, คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร, คุณดอยสะเก็ด, คุณnewyorknurse

อาการอย่างคุณแฟรงก์เป็นภาษานักวิ่งเขาเรียกซ้อมไม่ถึงจ้า่
น้องที่ทำงานก็ไปบอกวิวไม่สวยสนามนี้

โดย: หอมกร

วันที่: 16 มิถุนายน 2566 เวลา:14:31:56 น.

สุดยอดครับคุณแฟรงค์
ได้เจอพี่เต๋าด้วย

ตะคริวนี่ตัวร้ายเลยนะครับสำหรับนักวิ่ง

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 16 มิถุนายน 2566 เวลา:14:41:38 น.

สวัสดีครับพี่แฟรงค์

อย่างแรกเลยคือ โลโก้สีสีนสดใส ซัมเมอร์มากครับ ให้ทั้งความรู้สึกทะเล ซัมเมอร์ และภาคใต้
อ้าวพี่แฟรงค์เจ็บเข่าหรอครับ แบบนี้คงขาดซ้อมไปซักพักเลยใช่ไหมครับ
วิวจากห้องพักดีเลยครับ ได้ความรู้สึกพักผ่อนมาก ๆ เสียดายที่ต้องตื่นแต่เช้าไปวิ่ง ^^

นกนี่ก็มีชื่อเสียเรื่องดีเลย์นะครับ ช่วงนี้เหมือนรูทภาคใต้จะดีเลย์กันรัวๆ
อาจจะมีปัญหาเรื่องสภาพอากาศไหนครับ
รู้สึกเลยครับว่าแม่ค้าพูดเหมือนกันทุกทีเลย ว่าอยากให้มีงานวิ่งแบบนี้เรื่อยๆ จริงครับ จากที่เงียบๆ คึกคักขึ้นมาทันที
ถึงการท่องเที่ยวจะกลับมา แต่ก็ไม่คึกคักเท่าเดิมครับตอนนี้ มีงานวิ่งที่แหละที่พอสร้างสีสันได้มากๆ

อากาศร้อนนี่มีผลแต่กำลังมาก ๆ ครับ ดีที่ตะคริวขึ้นแล้วยังไม่ DNF นะครับ
ใจพี่สุดยอดมากครับ อ่านแล้วลุ้นตามเลย
เพื่อนผม เคยวิ่งช่วงไม่ฟิตตะคริวขึ้น นี่ถึงกับ DNF
แต่น่าจะเป็นรายการแรก และคงเป็นรายการเดียวที่พี่แฟรงค์ได้เจอ Sweeper นะครับ ถ้าพี่แฟรงค์ฟิตๆ ไม่มีได้เห็นหน้าแน่นอน
ยินดีด้วยครับที่ Finish และทัน Cut-off ครับ ... 2 นาทีนี่เสียวมากกกก
สำหรับผมผมว่าครั้งนี้เป็นความพยายามที่ยิ่งใหญ่มาก ๆ ครับพี่ ใจพี่สู้มาก เป็นกำลังใจครับพี่

โดย: จันทราน็อคเทิร์น

วันที่: 16 มิถุนายน 2566 เวลา:14:59:01 น.

นับถือครับ สุดยอดจริง ๆ

โดย: ไวน์กับสายน้ำ

วันที่: 16 มิถุนายน 2566 เวลา:15:55:13 น.

ฉิวเฉียดทัน cut off พอดี
สุดยอดคะ
ปรบมือรัวๆ
เตอพี่เต๋าด้วย
คงจะเก๋าสมชื่อ สมชาย

โดย: เริงฤดีนะ

วันที่: 16 มิถุนายน 2566 เวลา:17:47:21 น.

อ้อ!! เสื้อวิ่งดีไซด์สีและลายสวยงาม
ชอบๆๆค่ะ

โดย: เริงฤดีนะ

วันที่: 16 มิถุนายน 2566 เวลา:17:48:27 น.

เป็นตะคริวแต่ทันเวลาคัตออฟ เยี่ยมครับ
ผมสมัครวิ่งมินิเป็นเพื่อนน้องในห้องทำงาน ก.ค.นี้ครับ

โดย: สองแผ่นดิน

วันที่: 16 มิถุนายน 2566 เวลา:21:18:57 น.

เสื้อกับป้ายงานสวยดีครับ นึกถึงสีและลายผ้าบาติกเลยครับ

โดย: ทนายอ้วน

วันที่: 16 มิถุนายน 2566 เวลา:21:29:55 น.

เหรียญสวยดีครับ ฟลูเลย สุดยอดมากๆ ไม่ฟิตจริงวิ่งไม่ไหวแน่นอน

โดย: คุณต่อ (toor36

) วันที่: 16 มิถุนายน 2566 เวลา:22:00:21 น.

ตะคริวเป็นอุปสรรคบ้าง
แต่คุณแฟรงค์ก็ถึงเส้นชัย เยี่ยมมากค่ะ

โดย: Sweet_pills

วันที่: 17 มิถุนายน 2566 เวลา:0:05:55 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณแฟรงค์

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 17 มิถุนายน 2566 เวลา:6:05:27 น.

สวัสดียามสายค่ะ คุณแฟรงค์

วิ่งไปอินบรรยากาศไป ดูชิวมากเลยค่ะ
ใจเราไม่ยอมแพ้มีชัยไปกว่าครึ่งแล้วค่ะ
อ่านแล้วลุ้นตามค่ะ ถึงกับตะคริวขึ้นท้อง
ดีนะคะร่างยังไหวแต่ใจนี่อันดับหนึ่ง พาเข้าเส้นชัยทันเวลา

ยินดีด้วยค่ะ