มิตรภาพบนเส้นทางนั้นสำคัญกว่า
เห็นด้วยเลยค่ะ

  

ต่อไปก็ฟูลสินะครับ ผมยังฟันรันอยู่เลย (ไม่เคยลงด้วย) แต่เท่าที่ดูจากการวิ่งตอนเช้าๆ ฟันรัน ผมน่าจะไหว

  

เสื้อสวยจ้า

  

เป้าหมายไม่สำคัญเท่า เราhappy ระหว่างการเดินทางนี่ล่ะค่ะ
มีคำถาม เคยเอาเลขวิ่งไปซื้อหวยบ้างไหม อิอิ

พี่ๆในแก้งค์หนอนก็มีไปงานวิ่งกันสามสี่คน
แต่ยังไม่เคยไปร่วมแจมกับเค้าเลยค่ะ

  

คลับคล้ายคลับคลาว่าผู้ว่าชัชชาติ
ไปเยี่ยมรายการนี้ด้วยนะคะ

  

วิ่งเพื่อสุขภาพ มิตรภาพ

  

สวัสดีครับคุณแฟรงค์

ได้สุขภาพดี แล้วยังมีเสื้อสวยๆด้วย
ชอบคำว่า มิตรภพสำคัญกว่า ครับ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ
สามสาว doom doom มากเลยครับ อิอิ

ใช่ครับ แปลไม่ค่อยสมู้ท

  

อรุณสวัสดิ์ครับคุณแฟรงค์

เห็นด้วยกับแนวคิดในการวิ่งเลยครับ

  

วิ่งรอบเขื่อน นึกว่าอากาศจะเย็นสบายซะอีก กลับร้อนไม่มีลมนะครับ
แล้วก็ อายุ 40กว่า วิ่งได้ขนาดนี้ก็ถือว่า ดีเยี่ยมแล้วละครับ
ฟูลมาราธอน นี่ไม่ไกลเกินฝันแน่นอน

แถมระหว่างทาง เป็นหัวลากให้เพื่อนด้วย
สุดยอด น้ำใจนักกีฬาเลยนะครับ
เรื่องนี้พิสูจน์ว่า มิตรภาพ มีค่ากว่าตำแหน่ง เหรียญรางวัลนะครับนี่

  

สวัสดีค่ะคุณแฟรงค์

รู้สึกดีจังค่ะ กับคำว่า มิตรภาพบนเส้นทาง
บางคนวิ่งเอาเป็นเอาตายเพื่อหวัง รางวัล และ เวลาสวยๆนะคะ
โดยไม่ได้คิดถึงเพื่อนที่มาร่วมวิ่งกับเรา

ก็คล้ายๆกับว่า การเดินไปให้ถึงจุดหมายนั้น ไม่ได้สำคัญไปกว่า
ระหว่างทางที่เราเดินนั้นเราได้เก็บเกี่ยวอะไรมาบ้างนะคะ
ความสุขระหว่างทางมีค่ามากกว่าเนาะ ....

บางทีคุณแฟรงค์อาจมีเรื่องอะไรคาใจไหมคะ จึงอยากไปพบจิตแพทย์
ถ้ามันคาใจ ก็ลองไปสักครั้งน่าจะดีค่ะ ถ้าไม่มีอะไรก็คือไม่เสียหายที่ได้ไปพบ
แต่ถ้าเรามีอะไรคั่งค้างก็น่าจะสบายใจขึ้นนะคะ

สุขกายสบายใจค่ะคุณแฟรงค์

  

สวัสดีครับพี่แฟรงค์

วิ่งริมเขื่อนน่าจะวิวดี ลมเย็น เข้าใจอารมณ์หมดแรงเลยครับ กินน้อยไปนี่เรื่องใหญ่เลย ปัญหานี้เจอบ่อย พาลเอาเข่าจะอ่อนเอา
แต่ชอบตอนสุดท้ายที่พี่แฟรงค์บอกว่า ดีตรงที่พาเพื่อนเข้าเส้นชัยไปด้วยกัน ถ้าเราใส่ยับ แต่เพื่อน DNF ไม่จบไปกับเราก็น่าเสียดายครับ ชิลๆ ละกันเนอะครับ รายการนี้

  

คุณแฟรงก์ลงบางแสน42 ซิ
สะพานชลมารคดีเหมือนกันนะ
แต่อาหารการกินสู้บางแสน21 ไม่ได้หละ

  

การเสี่ยงโชคทุกชนิด
ผมไม่เคยได้รางวัลเลยครับ 555

  

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ คุณแฟรงค์ ที่เข้ามาอวยพรวันเกิด เป็นคนเดียวในบล็อคเลยค่ะ ซาบซ้งมากค่ะ

  

ขอบคุณที่แวะไปที่บล็อก

ถ้าพักผ่อนเพียงพอ และกินเพียงพอน่าจะดีกว่านี้ ครั้งหน้าพยายามต่อไป 555

  

ขอบคุณสำหรับกำลังใจให้บล็อก - วัดคงคาราม โพธาราม ราชบุรี ด้วยนะครับ

  

สวัสดีค่ะน้องแฟรงค์ ขอบคุณที่ไปให้กำลังใจบล็อกลานพระนเรศวรนะคะ
น้องแฟรงค์เก่งมากแล้วค่ะ ทุกสนามผลออกมาดี ครั้งนี้เพราะนอนน้อยและกินน้อยเลยแรงไม่พอได้วิ่งเข้าเส้นชัยกับเพื่อนก็แฮปปี้แล้วนะคะ
ชอบคำว่า

"มิตรภาพบนเส้นทางนั้นสำคัญกว่า"

ชอบจริงๆค่ะมีความหมายเหมือนกับว่า "เราจะไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง" นะคะ เราจะเข้าเส้นชัยไปด้วยกัน เยี่ยมมากค่ะ

เสื้อสวยจังเลย อิอิ ภาพที่วิงๆนั่นน้องแฟรงค์คนไหนน้า อิอิ

โหวต Sports Blog

  

อรุณสวัสดิ์ครับคุณแฟรงค์

  

GPS พาหลงบ่อยเลยครับ
โดยเฉพาะบ้านผม grab หลงกันตลอดครับ 555

  

ทุกช่วงขณะของชีวิตที่เราเปิดใจเปิดรับ เราก็จะได้ข้อคิดดีๆ “มิตรภาพบนเส้นทาง สำคัญกว่าสถิติ” เย็นและเพื่อนเราก็วิ่งกันสนุกๆ ไปพบปะและพูดคุยเป็นเป้าหมายหลัก การกุศล (เพราะสถิติ ทำไม่ได้อยู่แล้วค่ะ )

  

สวัสดีครับพี่แฟรงค์

ผมชอบบรรยากาศในวงเหล้าเวลาไปกันเองครับ เพราะตอนเมากำลังดี ที่พอกำลังสนุกมันดีมากๆ เพื่อนรู้ใจคุยเล่น แหย่กันสนุกมาก ไม่รวมร้องเพลง ไม่รวมเต้น ไม่รวมเล่นกับวงดนตรี จนโต๊ะผมมัดเป็นขวัญใจนักดนตรีครับ 5555 เพราะถ้าโต๊ะอื่นนิ่งเงียบๆ โต๊ะผมสนุกนำประจำ
พี่แฟรงค์เป็นแบบไหนเวลาเมาครับ ผมมีเพื่อนเมาแล้วเช็ดโต๊ะแล้ว 1 เมาหลับก็มีแล้ว 2 เมาแล้วขึ้นโต๊ะแล้วด็ 1 55555 ส่วนผมเมาแล้วเฟรนลี่ ชอบชนบลูทูธกับโต๊ะสาว 555555 เกินกว่านั้นก็เริ่มนั่งยิ้มเงียบๆ แล้วครับ

  

เสื้อและเหรียญสีสดใสค่ะคุณแฟรงค์
มิตรภาพบนเส้นทางน่าจะทำให้การวิ่งมีความสุขสนุกยิ่งขึ้นนะคะ

ขอบคุณคำอวยพรวันเกิดค่ะ

  

อรุณสวัสดิ์ครับคุณแฟรงค์

  

เมือ่ก่อนการ์ตูนการเมืองอ่านสนุกดีครับ
ผมอ่านของทุกค่ายๆเลย
จะเหลืองแดงก็ไม่เป็นไร
ขอให้มุมมองเฉียบคมเป็นใช้ได้ครับ