Group Blog All Blog
|
ฉันจะสวย_60-63 10-12 มีนา ไปประชุมที่ ชะอำ เพชรบุรี ที่โรงแรม ฮอลิเด อินท์ โอเค นะ โรงแรมนี้ เวิร์กๆ แต่จัดวางอาคาร ให้แขกที่เข้ามาพัก ได้งง ได้ใจจริงๆ บรรยากาศ โอเค เลยที่เดียว ชอบๆ เรื่องการกิน หลุดกระจายยยยยยยยยยยยย เช้า เที่ยง เย็น แถม มี ของว่าง เช้า บ่าย โออออออออ ห้ามใจไม่อยู่เลยขอบอกกกกกกกกก >_<" ก่อนไป ชั่งน้ำหนัก ที่ 57.9 kg กลับมา 58.9 kg เป็นไงหละ โฮ๊ะๆๆ ไม่มีคำบรรยายยยยยยยยยยย 3 วัน เพิ่ม 1 kg >_<" --------------------------------------------------------------------------- ศุกร์ 13 มีนา เอาใหม่ๆ เป็นรอบที่ หนึ่งร้อย รุ่งวรา สู้ๆ 10.30 กาแฟดำ 1 ถ้วย 12.30 ข้าว 1 ทัพพี (100)+ปลาทูทอด 1 ตัว (300) ผักน้ำพริกกะปิ/ไข่ชะอม (300) 16.00 ฟักทองอบเนย 1/2 ถุงใหญ่ (500) รวม 1200
แวะมาให้กำลังใจค่าาา
โหห..เก่งจังเลยค่ะ จากตอนแรกน้ำหนักมากกว่าเรา ตอนนี้น้อยกว่าเรียบร้อยแล้ว อิอิ เดี๋ยวเสาร์อาทิตย์ก็จะมีไปเที่ยวตจว.เหมือนกันเรย นน.คงได้พุ่งเหมือนกัน5555 ช่วงนี้วันหยุด คนน้ำหนักพุ่งกันเยอะ แต่ไม่เป็นไร ไม่มีคำว่าสายไป มาสู้ๆกันต่อไปนะค้าาา รับรองคุณรุ่งได้สวยแน่ อิอิ  โดย: สาวประเภทสวย
 วันที่: 13 มีนาคม 2552 เวลา:15:50:04 น.หวัดดีค่า
แวะมาทักทาย เอากำลังใจมาฝากด้วยค่า โดย: kittypiggybent (KurodaBB
) วันที่: 13 มีนาคม 2552 เวลา:18:55:19 น.ลดเก่งมากเลยค่ะ
จขกทสูง 161 ต้องหนัก 51 เราสูง 153 ต้องหนัก 42จิ ตายแหง๋มๆ  อีกตั้ง5กก.โดย: DUNHILL
วันที่: 13 มีนาคม 2552 เวลา:23:18:36 น. |
rungwara
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] ลดน้ำหนักมาก็หลายยก เฮ้อ ทำได้บ้าง แล้วก็ขึ้นมาอีก และแย่เข้าไปอีก ตอนนี้ หนักสุดในชีวิต T_T >_<" 1/9/51-26/12/51 73kg-->57.8kg (-15.2kg) 10/1/52-10/4/52 60kg-->58.6kg(-1.4kg) 1/5/52-31/7/52 60.3-->60kg(-0.3kg) 15/8/54-31/8/54 79.7--->74 (ลด5.7kg) 1/9/54-30/9/54 74---->70.7 (ลด3.3kg) 1/10/54-31/10/54 70.7 -->69.5 (ลด1.2kg) 1/11/54-30/11/54 69.5 -->67 (ลด2.5kg) 1/12/54-31/12/54 ?????(เป้าหมาย 64kg) มาดูกัน ว่า สิ้นปีนี้ จะเป็นยังไง เชื่อว่าแกทำได้รุ่งวรา สู้เว้ย ^^  
My Weight Chart:
Friends Blog
Link |
||||||||||||
[widget.sanook.com - *More Feel*]