เที่ยง - ข้าว 1.5 ทัพพี + กับข้าว 8 อย่าง
18.00 - เค้กโรล 4 ชิ้น (1ชิ้น/2คำโตๆ)
20.00 - มะละกอแขกดำ 1 ลูก กลางๆ
ออกกำลังกาย - เต้น ซูมบ้า 45 นาที
กินเข้าไปได้มะละกอ 1 ลูก ตี 5 ลุกเข้าห้องน้ำ 2 รอบเลย
ตอนเย็นระหว่างรอรถกลับบ้าน เหลือบไปเห็นร้านเบอเกอรี่ อยากกิน เค้กเครปคะ
เดินเข้าไปในร้านไม่มีขายอะ เลยต้องซื้อไรติดไม้ติดมือออกมา
ได้เค้กโรล มา 1 กล่อง กินไป 4 กลิ่นเลยคะ หุหุ กาแฟ ส้ม ใบเตย สตอเบอรี่
ให้กินได้แค่นี้นะขนม อาทิตย์นี้หมดโควต้าแล้ว 55