อีก 334 วัน ฉันจะน้ำหนัก 50
9.30
ขนมปังโฮลสวีท 2 แผ่น 170
ไวไว ใส่ไข่ ใส่กะหล่ำปลี 400
13.00
สุกี้ไก่ไม่ใส้วุ้นเส้น 200
18.40
สลัดผัก ผักกาดหอม 6-7 ใบ มะเขือเทศครึ่งลูก หอมใหญ่ 1/4 ลูก แตงกวา 1 ลูก 80 ทูน่าในน้ำแร่ ครึ่งกระป๋อง 100 ราดน้ำสลัดครีม 2 ช้อนโต๊ะ 150
รวม 1100 กิโลแคลอรี่ เย้ ๆ วันนี้ กินพอดีเป๊ะเลย
| Create Date : 26 เมษายน 2552 |
| Last Update : 26 เมษายน 2552 18:55:05 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 383 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
ทานไปตั้งหลายแผ่น เพราะว่าทานมังสวิรัต
ไม่รู้จะกิงไรดี มีหนมปังซื้อมาตุนไว้
เลยซัดแหลก แถมไม่พอจิ้มกินกับสังขยาอีก
เหนเจ้าใหม่มาเปิด ลองซื้อกลับมาทาน ดันอร่อยอีก แป่ว
สู้ๆ นะคะ