Nununniwan diet Diary
Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
19 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
อีก 341 วันฉันจะน้ำหนัก 50

มีคนเคยลดน้ำหนัก จาก 100 กว่า เหลือ 50 บ้างไหมอ่ะ
หลายคนรอบตัวถาม ว่า จะลดน้ำหนักเหลือเท่าไร พอบอก 50 เค้าก็บอก ทำไม่ได้หรอก อย่างดีให้แค่ 60 แล้ว ก็เริ่มคิด เอ๋ เราจะทำได้หรอ
แต่นุ่นเชื่อมั่นนะ ว่าทำได้ อาจต้องใช้เวลา แล้วความอดทน ความพยายาม อย่างสูงมาก ไอ้เสียงจากคนรอบข้างว่าทำไม่ได้ ๆ นิแหละ คือแรงฮึดของนุ่น ว่าฉันต้องทำให้เค้าเห็น ว่าฉันทำได้

9.30
นม 1 แก้ว 170
ขนมปังโฮลสวีท 2 แผ่น 170
11.30
ข้าวผัดน้ำพริกปลาทู ข้าว 2 ทัพพี + ปลาทูทอดครึ่งตัว + น้ำพริกกะปิ 1 ช้อนโต๊ะ ประมาณ 400 ไม่ได้ใส่น้ำมันผัดนะคะ
16.30
ฝรั่ง 1 ลูก 80
17.30
ยำรวมมิตร ไม่ใส่วุ้นเส้น ประกอบไปด้วย หมูยอ +ไส้กรอก + เห็ดขาว ๆ อ่ะ +ลูกชิ้นปลา + ผัก 250 น่าจะแป้งในพวกลูกชิ้นเยอะ

รวม 1070 แคลอรี่




Create Date : 19 เมษายน 2552
Last Update : 19 เมษายน 2552 21:49:49 น. 5 comments
Counter : 341 Pageviews.

 
สู้ๆค่ะ เชื่อไหมว่าเราเกลียดประโยคนี้มากเลย ที่ว่า มันอยู่ตัวแล้ว ลดไม่ลงหรอก แบบอยากจะกรี๊ดใส่เลยอ่ะ 55555 ทำไมคนอ้วนจะผอมไม่ได้เนอะ เป็นกำลังใจให้จ้า


โดย: เก่ง (keng_toshi ) วันที่: 19 เมษายน 2552 เวลา:22:04:05 น.  

 
สู้ๆค่ะ อย่าไปฟังคนอื่นเลยน้า จะทำได้ไม่ได้ อยู่ที่เราค่ะไม่ใช่ให้คนอื่นมาตัดสิน ทำได้ๆๆๆๆๆ


โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 19 เมษายน 2552 เวลา:23:57:38 น.  

 
อย่าคิดมากจ้า สู้ ๆ นะ เราเชื่อว่าคุณต้องทำได้


โดย: jrom วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:3:47:25 น.  

 
ปิ๊คเคยเห็นแต่ ร้อยกว่าๆลดเหลือ 63-65 ประมาณนี้อะค่ะ
เค้าเป็นผู้ชาย เคยบันทึกรายการอาหารในบล๊อกแก๊งค์ด้วย ... พอจะเคยได้ยิน user ที่ชื่อ digimontamer (อะไรประมาณนี้) มั้ยคะ ... แต่ตอนนี้พี่อุ้ยเค้าไม่ได้ลดแล้วค่ะ ... เห็นเขียนบล๊อกล่าสุดเป็นเกี่ยวกับข้าวเหนียวมะม่วงแล้วอะ

ปิ๊คว่าคนที่พูด "ทำไม่ได้หรอก" คงจะไม่เคยทำอะไรแบบนี้มาก่อนแน่ๆ ถึงได้พูดแบบนั้น .. ไม่ต้องไปสนใจนะคะ ปล่อยให้เค้าพูดไป ถือซะว่าถ้าเค้ายิ่งพูด มันจะยิ่งเป็นตัวช่วยให้น้องนุ่นกดดันให้สามารถลดได้อย่างที่พูดไว้ ..... แต่ถ้าเค้าพูดจนรำคาญ บอกพี่ค่ะ เดี๋ยวพี่ไปดักตีหัวให้ (เรื่องชอบหาเรื่องคนเนี่ย พี่ถนัดนักแล ฮ่าๆ)
เพราะน้องนุ่นลดมาได้เกินครึ่งทางขนาดนี้แล้ว ... เหลืออีกครึ่งนึงทำไมจะทำไม่ได้ล่ะเนอะ จริงมั้ย ... สู้ๆค่ะ เอาใจช่วย


โดย: Cype วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:11:18:18 น.  

 
ไม่เคยเห็นคนทำได้แบบนั้นนะคะ มีแต่ใกล้เคียงค่ะ เป็นผู้หญิงด้วย จากร้อยกว่าเหลือหกสิบกว่า ๆ ค่ะ แต่เค้าสูงนะ เลยดูไม่อ้วนแล้ว

ไม่ต้องไปสนใจคำพูดของคนอื่นหรอกค่ะ ถ้าเรามั่นใจว่าทำได้ ก็ต้องทำได้แน่นอนค่ะ อาจจะช้าบ้างแต่ยังไงก็ต้องทำสำเร็จค่ะ

เราอยากเห็นคุณทำได้อ้ะ สู้ ๆ นะคะ คุณต้องทำได้


โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:22:09:37 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

nuneniwan
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




Friends' blogs
[Add nuneniwan's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.