อีก 343 วันฉันจะน้ำหนัก 50
บันทึกไว้ ณ เมื่อกี้ ไปชั่งน้ำหนัก มา 69.7 จะไม่ชั่งอีก1 อาทิตย์เพื่อความไม่นอยด์
8.30 โจ๊กซองใส่ไข่ 250 นมจืด 1 แก้ว 170 12.00 ขนมปังโฮลสวีท 2 แผ่น 170 12.30 ส้มตำไข่เค็ม ลาบหมู น้ำตกหมู ไม่มีมัน ทานกับเพื่อน 3 คน 17.30 สลัดผัก ราดน้ำสลัดรสเผ็ดของ bestfood 2 ช้อนโต๊ะ 21.30 ฝรั่ง 1 ลูก
Create Date : 17 เมษายน 2552 |
|
4 comments |
Last Update : 17 เมษายน 2552 22:30:16 น. |
Counter : 422 Pageviews. |
|
|
|
สู้ ๆ ค่ะ