Nununniwan diet Diary
Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
17 เมษายน 2552
 
All Blogs
 

อีก 343 วันฉันจะน้ำหนัก 50

บันทึกไว้ ณ เมื่อกี้ ไปชั่งน้ำหนัก มา 69.7
จะไม่ชั่งอีก1 อาทิตย์เพื่อความไม่นอยด์

8.30
โจ๊กซองใส่ไข่ 250
นมจืด 1 แก้ว 170
12.00
ขนมปังโฮลสวีท 2 แผ่น 170
12.30
ส้มตำไข่เค็ม ลาบหมู น้ำตกหมู ไม่มีมัน ทานกับเพื่อน 3 คน
17.30
สลัดผัก ราดน้ำสลัดรสเผ็ดของ bestfood 2 ช้อนโต๊ะ
21.30
ฝรั่ง 1 ลูก




 

Create Date : 17 เมษายน 2552
4 comments
Last Update : 17 เมษายน 2552 22:30:16 น.
Counter : 422 Pageviews.

 

วันนี้ทำได้ดีแล้วค่ะ ค่อย ๆ ลดกันไปนะคะ ช้าแต่ชัวร์ คำนี้ใช้ได้ดีเสมอ

สู้ ๆ ค่ะ

 

โดย: เหมียวสีส้ม 17 เมษายน 2552 23:41:43 น.  

 

หวัดดีจ้า
ควบคุมอาหารได้ดีมากเลย
เราดิ กินแต่หนมทั้งวัน แย่เลย
เศร้า
สู้ สู้ กันต่อไปจ้า

 

โดย: emmycookie 18 เมษายน 2552 1:12:14 น.  

 

ดีเหมือนกัน นานๆชั่งน้ำหนักที

ปกติชั่งทุกวันเลยอ่ะ วันนี้ยังนอยด์เลย

 

โดย: KwanGZaar 18 เมษายน 2552 9:29:38 น.  

 

สู้ ๆ นะจ๊ะ
ขอให้ได้น้ำหนัก 50 เร็ว ๆ

 

โดย: โคล่าจัง 18 เมษายน 2552 18:52:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


nuneniwan
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




Friends' blogs
[Add nuneniwan's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.