อาหารการกิน 9.10.2557

มื้อเช้า
นมเปรี้ยว 1 ขวดเล็ก 50 + แยมโรลชิ้นเล็ก 1 ชิ้น 200
250
ข้าว 1 ทัพพี 70 + ผัดลูกชิ้นหมู 3 ลูก 150 + เม็ดขนุน 4 เม็ดเล็ก 120
340

มื้อเช้ารวม 590 แคลอรี่




มื้อสาย
ข้าว 2 ทัพพี 140 + ผัดลูกชิ้นหมู 2 ลูก 100 + ไข่เจียว 200
440
นมอัดเม็ด 5 เม็ด 30

มื้อสายรวม 470 แคลอรี่

Create Date : 09 ตุลาคม 2557 Last Update : 9 ตุลาคม 2557 12:15:49 น. Counter : 350 Pageviews.		0 comments
Share Tweet