อาหารการกิน 28.7.2557




อ้วนอีกละ 52 เอ้า ลดๆ
เอา 3 โลพอ

มื้อเช้า
-กาแฟร้อน 1 แก้ว 100 + แครกเกอร์ชีส 5 ชิ้น 250
350



มื้อเที่ยง
-ข้าว 1 จาน + ตำแตง + ไข่เจียว
500


มื้อบ่าย
-ถั่ว 1 ห่อ
200


มื้อเย็น
-นมดีน่า 1 กล่อง 110 + แครกเกอร์ไส้ช็อกโกแลต 3 ชิ้น 150
260

1,310 Kcal












Create Date : 28 กรกฎาคม 2557
Last Update : 28 กรกฎาคม 2557 20:40:26 น.
Counter : 307 Pageviews.

0 comments

Lcristatus
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [?]



กรกฏาคม 2557

 
 
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
 
 
28 กรกฏาคม 2557
All Blog