ส่วนผสม
ปรุงกันเลย
เเอาหอมใหญ่ 2/3 ส่วน เเละกระเทียมมาผัดน้ำมันงาให้หอม ใส่ผงกะหรี่ลงไปผัดพอหอม จากนั้นก็ถึงคิวมันฝรั่ง แครอท เต้าหู้ขาว พวกผักผัดกะน้ำมันเพื่อให้คงรสชาติไว้ ผัดจนผักสลดคล้ายๆกับเวลาทำจัยฉ่ายนั่นเเหละ
ทำตามหนังสือเลยนะเนี่ย อ้อใครมีแกงกะหรี่ก้อน(ของญี่ปุ่น)ก็ใช้ได้จ้า สูตรนี้ใช้ผงกะหรี่ทั่วไปเจ้าของสูตรเป็นคนญี่ปุ่นเน้อ
ขั้นต่อไปไม่มีรูป อิอิ หลังจากผัดๆ ก้ใส่น้ำเปล่า/ น้ำซุปก็ได้ (คราวนี้ใชน้ำเปล่า) กะๆปริมาณเอาอย่ามากไปน้อยไป
เปิดไฟเบาๆ พอน้ำเดือดก็ใส่หอมใหญ่สว่นที่เหลือ มะเขือเทศลงไป ใครมีแอ๊ปเปิ้ลเขียวก็หั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆลงไปก็ได้ เพิ่มรสชาติ เออใช้กล้วยหอมก็ได้นะ
ทิ้งไว้ให้เดือดสักพัก ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว หรือถ้าไม่ถึงเครื่องแกงกะหรี่ ก็เติมไปอีกได้ ชอบเผ็ดก็ใส่พริกป่น ส่วนหวานนี่คิดว่าไม่ต้องเพราะหอมใหญ่ก็หวานพอเเล้ว
เสร็จเเล้วก็ตักเก็บใส่ตู้เย็นกินได้หลายมื้อ ยิ่งเก็บยิ่งอร่อยขึ้น
รุ่งขึ้น ตักข้าวใส่กล่อง อุ่นเเกง จัดลงให้วสวยงาม เพิ่มความเขียวด้วยพาสลีย์(กินเเล้วโล่งดี ท่านน้องเป็นหวัด) กลัวน้องขาดโปรตีย เลยเเถมไข่ดาว(น้ำ)รูป มายฮาร์ทให้
ห่อผ้าสมกับเมนูญี่ปุ่น
กินกะข้าวก็ได้
กินกะเส้นๆ(บะหมี่ หมี่อิตาลี่ )ก็ได้
กินกะขนมปังเมื่อยามข้าวหมด
วิธีทำจากนิตยสาร Healte and Cuisine
(สัดส่วนกะเอาเองจ้า)
Create Date : 16 มิถุนายน 2550 |
|
23 comments |
Last Update : 27 กุมภาพันธ์ 2551 22:21:11 น. |
Counter : 1630 Pageviews. |
|
|