::ปฏิบัติการวันบูตะ วันที่ 56::

อิอิ หายไปนาน กลับมาแล้วค่ะ ปรากฎว่า รับปริญญาแล้ว น้ำหนักกที่ทำมาลดไป 6 โล จาก 80 เหลือ 74 หลายคนอาจมองว่าน้อย แต่สำหรับเราพอใจแล้วค่ะ เป้าหมายสิ้นปีนี้ เหลือ 70 เนอะ

กลับมาต่อ
เช้า
- กาแฟ สูตรเดิมๆ กาแฟ 2 ครีม 1 อีควอล 1
- กล้วยหอม 2 ลูก
- ขนมปัง ชุบไข่ เวฟซะ 2 แผ่น

เที่ยง
- กาแฟ เอสเปรซโซ่ (พรุ่งนี้เลิกกิน ประหยัดๆ)
- ก๋วยเตี๋ยวเป็นบะหมี่

บ่าย
- เค้กไอติม เกือบๆ ชิ้นได้

เย็น
- กล้วย 1 ผล
- แครอท 1 หัว
- ฝรั่ง 1 ลูก

อิอิ สู้เค้าๆ
จะบอกว่าตอนนี้ปวดตา (ปวดหางตาหน่อยๆ เหมือนตาจะอักเสบ) กับ ปวดต้นคอมากๆ มันมีโอกาสจะเป็ฯไมเกรนไหมคะ - - แอบกังวลนะเนี่ย

Create Date : 03 พฤศจิกายน 2551		1 comments
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2551 23:02:19 น.
Counter : 3491 Pageviews.
Share Tweet