|
|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
::ปฏิบัติการวันบูตะ วันที่ 32 (โลคาร์บ)::
หายไปนานค่าาา 555+ แอบรู้สึกผิด เป็นเพราะว่า น้ำหนักมันกลายเป็นคงที่ (ลด 3-4 โล)
แล้วไม่ลดอีก เลยช้ำค่ะ หนีไปกินข้าวแม่ที่บ้านนน 555+ แต่ไม่ได้การ เดือนหน้ารับปริญญาแล้ว ลดต่อๆๆ เลยมาลองทำโลคาร์บ - - ด้วยคำแนะนำจากพี่เปา(วาฬอันดามัน) พี่สาวที่แสนดี เลยลองทำดูไม่รู้ว่าลูกศิษย์คนนี้จะทำได้แบบพี่เปาป่าวน้า มาดูกัน
ตามที่พี่เปาบอกมา "ไม่กินคาร์โบหมดเลย " 14 วัน เอาหล่ะ สู้ต่อๆ
เช้า
กาแฟ ใส่น้ำตาลเทียม
ไก่สันอก 3 ชิ้น
เห็ดหอม 4 ชิ้นมั้งคะ
เที่ยง (อ้ากก วันนี้ตังค์หล่นไปร้อย เศร้าเลยยย)
เกาเหลา 1 ชาม
โค้กซีโร่
บ่ายสี่ ไม่ไหวแล้ววหิววว
ไส้กรอกเซเว่นนน เป็ดกับหมู 24 บาท
เย็น 2 ทุ่ม (ต่อไปไม่กินแล้วค่ะ)
ยำแซ่บ
อีกสิบสี่วันมาดูกันนน อ้ากกก วันแรกกกกกก หิวชะมัดเลย 
| Create Date : 02 กันยายน 2551 |
| Last Update : 2 กันยายน 2551 1:22:25 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 403 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
