รายการอาหารประจำวัน 28/11/08

yoyo cici ดีงับ เพื่อนๆ วันนี้ปัยชั่งน้ำหนักมา


กะว่าก่อนปัยเชียงใหม่จะลดเยอะๆ เพราะเด๋วกลับบ้าน


ต้องกินเยอะจนน้ำหนักขึ้นมาแน่ๆ


ลงยากจัง ชั่งก้ ยัง 54.3 กิโล อยู่เลยอ่ะ


เซงจิต มากมาย ไม่ค่อยลงเรย ว้าก


แล้วเมื่อวาน หลังจากเก็บกดกับป้าแดงมา


คงจะเปนพลังเงียบในใจลึกๆ ก้ เรยปัยซื้อ


เค้กช็อคฯ แบบ เข้มข้น มานอนรอในตู้เย็นอ่ะ


ยังมะกิง รอพรุ่งเน้ ใช้พลังงานเยอะค่อยกินดีก่า


 เฮ้อ อยากกิง แต่ก้ กัวอ้วน


มื้อเช้า (14:30)


: กาแฟเยน เซเว่น + ขนมจีน 1 จับเล็ก น่องไก่, ตับไก่ อย่างละ 1 ชิ้น






 ไปเที่ยวเทศกาลอาหารย่างมา

มีแต่ของน่าทานงิ



เราว่ามันเปนเทศกาลอาหารรึว่าเบียร์กานแน่งิ หันไปทางไหนก้ เจอแต่เบียร์

บรรยากาศภายในงาน



รูปอาจจะไม่ค่อยชัดเท่าไหร่นะงับ เพราะเดินไปถ่ายไป

ทีนี้มาดูของกิงกานบั้งดีก่า
: ไส้กรอกพันเบค่อน ลูกชิ้นหมูย่าง ผัดหมี่โคราช ปลาหมึกย่าง
ทอดมันปลา บีลัคกี้ทอด หอยจ๊อ เกาลัคญี่ปุ่น ปลาทอดกรอบ





นี่คือขนาดของลูกชิ้นกะเหรียญสิบ



yoyo cici อ่ะนะ รุ้ว่ากิงเยอะมากกกกกกกกกกกกกกกกก


เค้าเสียจายยยยยยย




ป.ล ลืมบอกไปว่า นี่กิงสองคน

 ใช่ซะที่ไหนเล่า มานก้ ยังเยอะอยู่ดีอ่ะ

 กิงเข้าปายได้ยังไงเนี่ย


อืม ดึกแระ ปัยนอนดีก่าemo onion




 

Create Date : 28 พฤศจิกายน 2551
4 comments
Last Update : 28 พฤศจิกายน 2551 23:36:24 น.
Counter : 1152 Pageviews.

 

เราว่าตะเอง กินน้อยก๋าเรามากเลยน่ะ ทำไมน้ำหนักลงน้อยจังหว่า

เราก็จะลดเพราะปีใหม่กลับบ้าน+ไปพัทยา+หัวหินอีก ไปหลายที่อยู่คงจะกินเยอะมากๆemo

 

โดย: pekei 28 พฤศจิกายน 2551 16:46:54 น.  

 

เค้กน่านิ่มๆ อยากกกก เกนจัง

 

โดย: nonnoiGiwGiw 28 พฤศจิกายน 2551 17:16:21 น.  

 

อิอิ น้ำหนักส่วนเกินน้อยก็ต้องพยายามหน่อยน้า สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้คะ

 

โดย: Elizabethan 29 พฤศจิกายน 2551 12:28:26 น.  

 

เทศกาลอาหารย่างนี่จัดที่ไหนหรอคะ อยากไปเจิมมั่งจัง

 

โดย: หมูเรนเจอร์ตัวที่ 3 (shinjung2231 ) 29 พฤศจิกายน 2551 12:51:55 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


Kittypiggybent
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชาว bloggang ทุกคน เบนซเองค่ะ

หลังจากที่ห่างหายไปจาก blog มานาน

และละเลย วินัยการทานอาหารที่ดี

ทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมาที่ 70 กิโล

เหอ เหอ ได้แต่สมน้ำหน้าตัวเอง

กลับมาเขียน blog และเริ่ม ลดน้ำหนักอีกครั้ง

มาสู้ และ กำจัดเจ้าไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะเรา สู้ สู้

ข้อมูลส่วนตัว

ส่วนสูง 156 เซน

หนัก 68.9 กิโล (เริ่มลดหนัก 69.2)

bmi 28.4 ลดจาก 28.7

body fat% 26.74

bmr rest day 1,421 kcal.

workout day 2,132 kcal.

ไปสมัครฟิตเนสแบบเป็นเรื่องเป็นราวมาแล้ว

เสียแต่ว่า ไม่ค่อยอยากจะตื่นไปเล่น ซะงั้น เฮ้อ
Group Blog
  • Food Diary
  • Food Diary
  • Last Year
  • In Chiangmai
  • Beauty
  • About Me
  • Happy Day
  • Tag
  • อู๊ดๆ พาชิม
  • รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
 
 
พฤศจิกายน 2551
 
28 พฤศจิกายน 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kittypiggybent's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.