รายการอาหารประจำวัน 19/11/08
 ดีค่าเพื่อนๆ
วันนี้ไปชั่งน้ำหนักมาเหลือ 54 เท่าเดิมแล้ว ค่อยยังชั่วหน่อย 
มื้อแรกวันนี้ก็ ยังเหมือนเดิมค่า อิอิ ติดใจ กิงแร้วสบายท้อง
ไม่หนัก เหมือนที่ผ่านมา กิงผักมานดีอย่างนี้นี่เอง
มื้อเช้า (15:00)
: เมี่ยงสดญวน (300cal.) วันนี้กิงเยอะกว่าเมื่อวาน รวมเปน 5 อัน
มื้อกลางวัน (18:15)
: ข้าว 2 ทัพพี (136cal.) + ปลาดุกย่าง 1 ตัว (100cal.)
ชมพู่ 2 ลูก องุ่น 7 ลูก
ตอนแรกแฟนว่าจะไปกิงราเมงอ่ะ แต่ว่าพอไปถึงร้านมานปิด
เราก้ เรยเสนอ หัวปลาหม้อไฟงิ อิอิ จะได้มะรุ้สึกผิดเท่าไหร่งา
มื้อเย็น (21:30)
: ต้มยำน้ำใส เนื้อปลา + ปลาอินทรีย์ทอดน้ำปลา
| Create Date : 19 พฤศจิกายน 2551 |
| Last Update : 19 พฤศจิกายน 2551 22:21:20 น. |
|
5 comments
|
| Counter : 1427 Pageviews. |
 |
|
ดีค่าเพื่อนๆ 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
ร้าน GooDdi สวัสดีค่ะ ขออภัยหากรบกวนนะค่ะ
ตอนนี้ทางร้าน จัดโปรโมชั่นถึงสิ้นเดือน พย. จัดส่งสินค้าฟรี ...และลด 15 % ทั้งร้าน
อยากเชิญชวนผู้ที่รักสุขภาพ เข้ามาเยี่ยมชม ทางร้านมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อสุขภาพ และชีวิตที่ดี มาแนะนำเยอะเลยค่ะ
อยากเชิญชวนให้ดูแลสุขภาพ ...และรักสุขภาพให้มากขึ้นนะค่ะ..
สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักเพื่อหุ่นเพรียวสวยต้อนรับปีใหม่ก็มีผลิตภัณฑ์ดีดีแนะนำนะค่ะ
Click มาเลยค่ะ //gooddi.weloveshopping.com
** นอกจากนี้ยังมีโอกาสทางธุรกิจ เพื่อเพิ่มช่องทางการมีรายได้ ..มาให้ศึกษาดูข้อมูลอีกด้วยค่ะ
เนื่องจากปีหน้านี้รับรองได้เลยว่า มีหลายบริษัทที่จะปลดพนักงาน และจะเกิดปัญหาทางด้านเศรษฐกิจขึ้น...
ขอบพระคุณมากค่ะ