ดีค่ะ เพื่อนๆ

อยากถามอะไรเพื่อนๆ หน่อยอ่ะ

ว่า เพื่อนๆ ใช้โฟมล้างหน้าอะไรกันอ่ะ

เราใช้ประมาณ สามสี่ยี่ห้อ

สิวก้ขึ้นอ่ะ เปลี่ยนแร้วก้ ไม่ดีเรย

สมูทอีไวท์ โอเลย์รีเจอเนอรีสหลอดสีดำ ลอรีอัลหลอดสีขาวฝาสีแดง

แต่ว่าเรามาใช้ลังโคม (ของแถม) เอามาจากที่พี่สาวทิ้งไว้ให้แม่อ่ะ

หลอดสีขาวฝาสีฟ้า ใช้แร้วดีนะ หน้าไม่เป็นสิวอ่ะ

แต่ว่าตอนนี้มันใกล้จะหมดแระ

อยากถามว่าราคามันประมาณเท่าไหร่อ่ะ มีคัยพอรู้บ้างป่ะ

วันนี้แอบออกปัยจื้อของขวัญปีใหม่ให้คุงซะมี

มื้อเช้าก้เรยอยากกิงกาแฟสตาร์บัคอ่ะ

โลภอีกแระ เค้ามีโปรโมชั่น ซื้อขนาดนึง

เพิ่มได้อีกขนาดนึงในราคาเดิม

ปกติก้ กิงแก้วกลางอ่ะ

วันนี้เหนมีรสใหม่มีเฉพาะเทศกาลนี้

ก้เรยสั่งมาแก้วกลางแต่ว่าได้เพิ่มขนาดใหญ่

ไม่รู้ว่ากี่แคล นะ

ล่อซะจุกเรยอ่ะ

มื้อเช้า 13:30

: กาแฟมอคค่าดาร์คเชอรี่ 1 แก้วใหญ่ 250 cal. (เดา)

แว้กกกกกกก ป้าแดงมา

ดีนะที่กลับมาถึงบ้านได้แปบนุงแร้วถึงมาอ่ะ

ตอนนี้ก้ นั่งปวดท้องอยู่

แต่คงจะสาหัสวันพรุ่งนี้ โอยยยยยย

ทรมานแต้ๆ เยยอ่ะ

มื้อกลางวัน 17:00

: ขนมจีนน้ำยาป่าปลาช่อน 2 จับ 140 cal.

เครื่องในไก่ 2 พวง 288 cal.

ไข่ขาวต้ม 1 ใบ 30 cal.

= 458 cal.

ช่วงนี้เราอาจจะกินตับไก่เยอะหน่อยนะงับ

อ่านมา หนังสือบอกว่าในตับมีธาตุเหล็ก

กินแร้วบำรุงเลือดอ่ะ

ตอนป้าแดงมาก้ กินเยอะหน่อย

เพราะว่าวันแรกเบนซมาแบบ ทะลักเรยอ่ะ

น่ากัวมาก

แต่คอเรสเตอรอลมันก้ เยอะนะเนี่ย

งง งง เหมือนกัน แต่ก้ กิน

กินแบบ งง งง อุอุ

อ้ากกกกกกกกกกกกกกก

มันคงไม่สาหัสพรุ่งนี้แร้วแหละ

วันนี้ก้เริ่มสำแดงแร้ว

ปวดท้องมากมายรุย

ทรมานโคดๆ อ่ะ

แงงงงงงงงง

เค้าว่ากิงโยเกิร์ตจะช่วยได้

เอาซะหน่อย

ถ้าไม่หาย อย่างนี้ต้องเจอ

ช๊อคฯ 555555555555

ของว่าง 18:30

: โยเกิร์ต 1 กะปุก 160 cal.

มื้อเย็น 21:30

: เกาเหลาลูกชิ้นหมู 151 cal.

ตับไก่ย่าง 6 ไม้เล็ก 300 cal. (เดา)

แคนตาลูป 1 เสี้ยว 20 cal.

= 471 cal.

รวมทั้งวัน 1,339 cal.

Create Date : 22 ธันวาคม 2551
Last Update : 22 ธันวาคม 2551 23:21:09 น.		18 comments
Counter : 981 Pageviews.
Share Tweet