รายการอาหารประจำวัน 19/12/08 ดีค่ะเพื่อนๆ หลังจากที่เมื่อคืนออกปัยทานเกี๊ยวน้ำรอบดึก วันนี้ตื่นมารู้สึกว่า ตาจะบวมตุ่ยกะพุงก็ยื่นอีกนิดหน่อย แร้วนี่ก้ ใกล้เวลาป้าแดงจะมาอีกแร้นนนนน หิวคุ้กกี้มากกกกกกกกกกกก เมื่อวานไปดูที่บล๊อกคุณแพรวอ่ะ ดูปัยดูมา อยากกินคุ้กกี้ซะงั้น คุ้ยๆๆๆ ในตู้เย็น เจอ 2 อัน แต่ว่ามันหมดอายุแร้วอ่ะ 5555 เรยทิ้งลงถังขยะ เรยไม่ได้กิน หิวหนักกว่าเดิมอีก เรยต้องออกปัยกินเกี๊ยวน้ำ ด้วยประการฉะนี้แล แว้กกกก แพร่มไรเนี่ย แพร่มแต่เช้าเยย กร๊ากกกก วันนี้มีโปรแกรมกินไร มาดูกันเรย ดีก่า อู๊ดดดดด มื้อเช้า 13:30 : ข้าวกล้อง 6 ช้อนโต๊ะ 100 cal. ปลากะพงผัดเผ็ด 1 จาน 200 cal. ไข่ต้ม 1 ใบ 60 cal. (ลูกเล็ก) กาแฟเนเจอร์ 1 แก้ว 80 cal. = 440 cal. ตอนนี้เราอยากได้รูป นุ่นวรนุชอ่ะ รูปที่ลงในหนังสือโอ้โห ปักษ์ไหน? ที่ใส่ชุดแซกขาวสั้นๆ ถ่ายคู่กะต๊อดอ่ะ แร้วก้ ชุดที่ใส่เสื้อสิงห์ถือตุ๊กตาบลายท์ หาในเนตไม่มีอ่ะ เอามาติดไว้ตรงตู้เย็นเปนแรงบันดาลใจ พอจะหาได้ที่ไหนน้อ มื้อกลางวัน 17:00 : ข้าวกล้อง 4 ช้อนโต๊ะ 60 cal. ตับไก่ย่าง 3 ไม้ 180cal. ปลากะพงผัดเผ็ด (เหลือจากเมื่อเช้า) 80 cal. สับปะรด 1/2 ลูก 80 cal. = 400 cal. อุอุอุ มื้อเยน เหมือนจะดี แต่ก้ เหลวอีกแร้นนนนนนนนนน กร๊ากกกกกกกกกกก มื้อเย็น 21:30 : ยำสาหร่ายเย็น สลัดทูน่า แซลมอนดิบ คุ้กกี้คอร์นเฟลก ช๊อคฯ รวมทั้งวัน เกือบ 2,000 cal. ได้มั้ง   Create Date : 19 ธันวาคม 2551 5 comments Last Update : 19 ธันวาคม 2551 23:19:44 น. Counter : 443 Pageviews. Share Tweet

อิอิ มาขำอยากกินคุกกี้ก็ไม่ได้กิน เสียดายไม่อยู่ใกล้ๆกันจะเอาคุกกี้ไปให้ จะได้กินอ้วนเหมือนๆกัน วันนี้เรากินน้ำผึ้งเล่นไปตั้งหลายช้อน ไม่รู้ว่ากี่แคลอรี่ พอมาSearch ดูอีกทีจะเป็นลม 100g 305 calories กินไปกี่กรัมไม่รู้ ก็ตอนที่ทำสูตรดีท็อคเห็นมันหวานดี กินใหญ่เลยอ่ะ   โดย: pekei 19 ธันวาคม 2551 13:34:26 น.

เอ..วันนี้แปลกน่ะไม่เห็นมาอัพมื้อเย็นเลย   โดย: pekei 19 ธันวาคม 2551 22:31:30 น.

วันนี้เราก็กินเยอะเหมือนกันแระ   โดย: NOKKIE-CM 19 ธันวาคม 2551 23:31:16 น.

อิอิ ไปหามากินจนได้ พวกเรากินกันแบบนี้แล้วเมื่อไรมันจะผอมละเนี่ย   โดย: pekei 19 ธันวาคม 2551 23:35:46 น.

ของกินน่าทานทั้งนั้นเลยป้าแดงจะมาเยือนต้องเตรียมตัวกันหนอยแล้วน้าสุ้ต่อไปคะ   โดย: Elizabethan 20 ธันวาคม 2551 13:32:12 น.