รายการอาหารประจำวัน 18/12/08
ดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้อัพบล๊อก ช้าหน่อยนะงับ พอดีปัยธุระมาอ่ะ มื้อเช้า 14:00 : กาแฟคาปูชิโน่เย็น 1 แก้ว 115cal. เกาเหลาเนื้อพิเศษ 1 ชาม 200 cal. เกาเหลาเนื้อธรรมดา 1 ชาม 180 cal. ลูกชิ้นเนื้อ 2 ไม้ 80 cal. = 575 cal.
แร้วก้ มีไรให้ดู ร้านนี้เค้า ขายดีมากๆ เรยนะ คิดว่างั้นอ่ะ ดูจากเหยือกน้ำอ่ะ
มื้อเย็น 19:20 : น้ำผสมไฟเบอร์ บิ้วตี้ดริ้ง 1 ขวด 120 cal. ตำมั่ว ใส่แคบหมู 1 จาน 120 cal. ขนมจีน 2 จับ 90 cal. = 330 cal.
ของว่าง : ขนมข้าวห่อสาหร่ายอบกรอบ 25 ชิ้น 150 cal.
แง่ว ปิดร้านดีก หิวอ่ะ ออกไปกินเกี๊ยวน้ำมาอีก 275 cal. ตรูจะบ้า = รวมแคลลอรี่ทั้งวัน 1,330 cal.
Create Date : 18 ธันวาคม 2551 |
|
10 comments |
Last Update : 19 ธันวาคม 2551 1:34:54 น. |
Counter : 1450 Pageviews. |
|
|
|