ยินดีที่ได้รู้จัก เพื่อนๆ ทุกคนค่ะ
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ เราเป็นอีกหนึ่งคนที่ประสพ ปัญหา น้ำหนักเกิน อยากหากำลังใจ และร่วมสู้ไปกับเพื่อนทุกคน มาสู้ด้วยกันนะคะ ยังทำ blog ไม่ค่อยเก่งเท่าไหร่ จะพยายามหัดนะคะ
Free TextEditor
ตอนนี้ เราอายุ 29 ปี สูง 156 หนัก 54.7 กิโล กิจวัตรที่เราทำ มักจะนั่งเปนส่วนใหญ่ (หน้าคอม) ไม่ค่อยได้ใช้พลังงานมากนัก และเราก้ ชอบทานขนม ของหวานมากกกกกก แต่พออายุ เริ่มมากขึ้น จึงคิดที่จะมารักษาสุขภาพ และเริ่มดูแลตัวเอง อยากเอาชนะใจตัวเองให้ได้ แล้วก็ หาความรู้ จาก blog ของเพื่อนๆ มาสู้ไปพร้อมๆ กัน และเปนกำลังใจให้ทุกคนนะคะ
Free TextEditor
Create Date : 02 พฤศจิกายน 2551 |
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2551 19:20:59 น. |
|
10 comments
|
Counter : 460 Pageviews. |
|
|
ส่วนเรื่องน้ำหนักเกิน....ก็สู้ๆนะครับ...อยากได้น้ำหนักเท่าไหร่ก็ขอให้ได้...อยากกินอะไรก็ขอให้ได้กินนะครับ