ปิดเฟส FF 10 "ยิ้มไปลดไป สุขใจกับการลดน้ำหนัก" Fit and Firm to slim ครั้งที่ 10 "ยิ้มไปลดไป สุขใจกับการลดน้ำหนัก" 31 ตุลาคม -25 พฤศจิกายน 54 ============================ น้ำหนักเริ่มต้น 50.0 kg. ส่งรายงานผลน้ำหนักทุกวันศุกร์ (4, 11, 18, 25 พ.ย. 54) น้ำหนักเป้าหมาย 48.0 kg. รายงานผลน้ำหนักครั้งที่ 1 (4 พ.ย. 54) 49.2 kg. รายงานผลน้ำหนักครั้งที่ 2 (11 พ.ย. 54) 50.2 kg. (ป้าแดงมา) รายงานผลน้ำหนักครั้งที่ 3 (18 พ.ย. 54) 49.8 kg รายงานผลน้ำหนักครั้งที่ 4 (25 พ.ย. 54) 49.2 kg. สรุปปิดเฟสด้วยเลข 49.2 kg. 26 วันกับการลดได้ 8 ขีด ลดแบบชิลๆๆ ไม่เร่งไม่รีบ ไม่ลดแบบอดอาหาร ก็ถือว่าโอเคค่ะ หญิงกัลก็ขอ เพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ นะคะสำหรับคำอวยพรวันเกิด ต้องขออภัยด้วยนะคะที่ไม่ค่อยได้เข้ามาที่บล๊อกเลย พรใดที่ทุกท่านอวยพรให้หญิงกัลในวันเกิด (24 พฤศจิกายน) หญิงกัลก็ขอให้พรนั้นกลับไปที่ทุกท่านมากกว่าร้อยเท่าพันเท่าที่อวยพรมาให้หญิงกัลนะคะ^^   Create Date : 26 พฤศจิกายน 2554 10 comments Last Update : 26 พฤศจิกายน 2554 22:40:10 น. Counter : 1261 Pageviews. Share Tweet

........   โดย: maramba1 26 พฤศจิกายน 2554 23:19:25 น.

........   โดย: maramba1 26 พฤศจิกายน 2554 23:19:50 น.

สนใจทั้ง 3 ตัวเลยคะ แต่ไม่ได้เป็นสมาชิกเข้าโพสท์ไม่ได้ ตอบด้วยนะคะ ขอบคุณคะ...เดือน   โดย: เดือน IP: 58.8.52.136 2 ธันวาคม 2554 13:41:08 น.

แวะทักทายหญิงกัลจ้า   โดย: ดินสอสีม่วง 12 ธันวาคม 2554 15:25:25 น.

ตกใจหมดเรย นึกว่าจะมาอีกทีปีใหม่ ฮาาาาาาาา   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 16 ธันวาคม 2554 12:45:55 น.

ฉวาทดีจ้า น้อหยิงกัลสุสวย อาโกเอาหัวใจมาแปะให้จ้า   โดย: smack 11 กุมภาพันธ์ 2555 7:40:04 น.

สวาทดีจ้า น้อหยิงกัลสุดสวย มาแปะหัวใจดวงสุดท้ายของปีนี้ให้จ้า -------------------------------------------- คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ kookkaijung เรียบร้อยแล้วนะคะ   โดย: smack 29 กุมภาพันธ์ 2555 8:09:28 น.

travel6ex   โดย: travel6ex (ponglds ) 7 เมษายน 2555 9:59:09 น.

gclub   โดย: gclub (ponglds ) 8 เมษายน 2555 14:00:31 น.

คิดถึงหญิงกัลจ้า ลดน้ำหนักถึงไหนแล้ว   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 24 พฤษภาคม 2555 9:13:14 น.