ลดน้ำหนัก..........วันที่ 8 วันนี้วันศุกร์ เย เย ดีใจ๊ ดีใจ ลา ลัล ลา จริงๆ นัดกับเพื่อนจะไปหัวหินนะเนี่ย แต่ที่รักทำงานไม่เสร็จ ก็เลยอดไป น้ำหนักวันนี้..............................52.0 กิโล สงสัยขนมที่กินเข้าไปมันจะเริ่มเห็นผลแล้ว แต่ไม่เป็นไร กินหมดแล้ว ไม่มีหนมมาล่อให้ต้องกินแล้ว มื้อเช้า ข้าวกล้อง วันนี้บีบมะนาวเฉยๆ อร่อย อะไรบีบมะนาวอร่อยทุกอย่างเล้ย มื้อเที่ยง วันนี้มีประชุมตั้งแต่ 11 โมง ยันบ่ายโมงครึ่ง ไม่ปล่อยไปกินข้าวด้วย เอามาให้กินในห้องเลย โหดจริงๆ เบื่อมาก ไม่ชอบเลย ไม่ชอบกินไปประชุมไป จดก็ลำบาก กินก็ลำบาก เครียด อาหารไม่ย่อยอีก แถมเสียแผนการลดน้ำหนักเราอีก (ยังกะขนมที่หล่อนกินเข้าไป 3 วันติด มันไม่ทำให้เสียนะ) กระเพราไก่+ไข่ดาว ตอนแรกกะจะกินแต่เนื้อไก่ (พยายามไม่ออกนอกสูตร) แต่นับดูแล้ว มันมีไม่กี่ชิ้นเอง ก็เลยกินไข่ด้วย ทีนี้ผัดกระเพรามันเผ็ด ก็เลยต้องกินข้าวแก้เผ็ดนิดหน่อย กินไปเขี่ยไป โดนถามอีก "พี่ทำหลานเครียดมากเหรอ ถึงกินข้าวไม่ลง" เฮ้อ อุปสรรค อุปสรรค มื้อเย็น ส้มโอ ยังอร่อยเหมือนเดิม กว่าจะครบ 24 วัน กลายเป็นบ้ากินส้มโอแน่ๆ มื้อว่าง กินขนมที่เพื่อนซื้อมาฝากตั้งแต่เช้ายันเลิกงาน ขนมถุงเบ้อเร่อ กินคนเดียว 3 วันหมด แต่ หมดก็ดีแล้ว ไม่มีให้อยากแล้ว (มองโลกในแง่ดีจริงๆ) วันนี้ดื่มน้ำ 2,000 cc. ระดับกิจกรรม นั่งประชุม เครียด น่าจะใช้พลังงานเยอะ (มั้ง) เดินขึ้น-ลงบันไดอีกหลายรอบ ออกกำลัง ออกกำลัง ก็ดีแล้วเนอะ ไม่ได้ไปหัวหิน ไปทะเลทั้งที ไปนั่งกินส้มโอคงดูแปลกๆ เนอะ   Create Date : 20 เมษายน 2550 7 comments Last Update : 20 เมษายน 2550 18:13:42 น. Counter : 595 Pageviews. Share Tweet

พยายามเข้าน้า... ให้กำลังใจ ... แม่โสมเคยทำแบบนี้มาเป็นร้อยครั้ง ไม่เคยสำเร็จ ขนาด ตั้งสัจฐิษฐาน ยังรักษาสัจจะมิได้ แม่โสมนี่ห่วยมาก การกินอยู่ของแม่โสมผิดจากคนปกติ และมันฝังลึกจนกลายเป้นแก้ไขไม่ได้ คือหากจะผอม ต้องไม่กินเลย หรือกินแต่ผลไม้ หรือผักไปเลย ซึ่งมันน่าเบื่อ ... เล่าให้ฟังค่ะ ว่าแม่โสม ห๊วย ห่วย แต่สำหรับคุณแล้ว แม่โสมเชียร์ขาดใจเลย สู้เค้าน้า...   โดย: โสมรัศมี 20 เมษายน 2550 18:34:07 น.

มาให้กำลังใจ   โดย: เฉลียงหน้าบ้าน 20 เมษายน 2550 19:19:37 น.

สมหลานนนน เค้าจะเอารูป Before and After อ่ะ ก่อนลดนี่วัดสัดส่วนไว้บ้างอ่ะเป่า บางที น้ำหนักอาจจะดูลดลงไม่มาก แต่สัดส่วน มันอาจจะลดไปเยอะเลยนะ   โดย: riskx_ray 20 เมษายน 2550 19:41:48 น.

เค้าไม่ได้วัดสัดส่วนอ่ะ เคยวัดแต่เอว แต่เป็นคนเอวใหญ่น่ะ มันเลยเอามาเทียบอะไรไม่ได้ ช่วงอ้วนๆ เอว 28 คนก็ไม่คิดอะไร แต่ช่วงผอมๆ เอว 27 อ่ะ คนจะแบบ เฮ้ย ผู้หญิงอะไร เอวใหญ่จัง เวลาผอม เอวกะสะโพกเกือบเท่ากันเลย อิ อิ   โดย: - Dachsie - 20 เมษายน 2550 19:47:48 น.

แง่ม ๆ ๆ ... แวะ เข้ามาเชียร์ ทุกวันเยย.. ของซัน จะอัพบล๊อก ตอนเช้า เพราะชั่งน้ำหนักเช้า กลัวลืม เหอๆๆ ขอบคุณ สำหรับลิ้งป้ามด นะคะ ... อายจังเลย อะ ซันก็ มุด ๆ อยู่ในบล๊อกป้ามดหลายวัน แต่ไม่เจอหน้าที่หลานส่งให้ เซ่อเจงเลยตรู   โดย: Forever In LoVE 20 เมษายน 2550 22:12:27 น.

มาให้กำลังใจกันต่อค่ะ พยายามน่ะค่ะ สู้ ๆ ค่ะ   โดย: bluecomet 21 เมษายน 2550 2:06:36 น.

สมหลานสู้สู้ อิอิ   โดย: yxoxy 21 เมษายน 2550 13:17:06 น.