กินวันละ 780 Kcal เองเหรอ สงสัยต้องต้มผักกินอย่างเดียวเเล้วมั้งสมหลาน ทรมานจริงเเฮะ

ก็เป็นแค่แผนการน่ะ ถึงเวลาจริง จะทำได้เร้อ เหอ เหอ เหอ

ง่ะ ตัวเองหนักพอๆกับเค้าเลย นี่ผลัดไบรอันเรื่องออกกำลังกายมาเป็นเดือนแล้ว จะได้สวยรับ Summer ไหมนี่

มาลดเป็นเพื่อนกันค่ะ ลดมากลดน้อยดีกว่าไม่ลดเลยน่ะค่ะ ของนนนี่คงใช้เวลาสักประมาณ 1-2 ปีน่ะค่ะ กว่าจะกลับไปเหมือนเดิมตอนที่ยังไม่อ้วน เพราะนนนี่อ้วนมาก ๆ เลยอ่ะ เรียกว่าไปประกวดธิดาช้างที่เมืองไทยได้เลยอ่ะ เอาสูตรไปปรับตามใจเราก็ได้มั๊งค่ะ นนนี่ก็ไม่ได้ตรงตามสูตรเป๊ะ ๆ น่ะ

พี่แนนนี่ไม่อยากลดนน. แต่อยากลดไอ้เจ้าห่วงยางหง่ะ

พี่บุษอ่ะ ตัวเองสูงกว่าเค้าตั้งเยอะ หนักเท่ากัน ยังไม่ต้องลดหรอก

คุณนนนี่คะ สู้ๆ นะคะ อาจจะลดได้เร็วกว่าที่คิดก็ได้ค่ะ

พี่แนนนี่คะ (อุ้ย นนนี่ แนนนี่ มาติดกันเลย กลัวพิมพ์ผิด อิ อิ ) พี่แนนนี่คงต้องออกกำลังกายแล้วล่ะคะ พวกโยคะน่าจะดีนะคะ เพื่อนหลานทำ น้ำหนักไม่ลด แต่ตัว long and lean ดูดีมากเลยค่ะ

ส่วนสูงใกล้เคียงกัน แต่น้ำหนัก ไม่เท่า 119 ปอนด์ลดซะแล้ว ฝากลดด้วยคนนะคะ อิอิ เกิน 119 ปอนด์มาโข

เป็นคนกระดูกเล็กค่ะ 119 ปอนด์นี่ไขมันล้วนๆ ค่ะ คลำหากระดูกไม่เจอเลย

เคยหนัก 100 ปอนด์ คนนึกว่าผอม แต่พอจับตัว เฮ้ย ทำไมเนื้อเยอะขนาดนี้ ดึงไขมันออกมาได้เป็นกำๆ