กลับมาครั้งใหม่ ต้องไฉไลกว่าเดิม ^^ ...D-Day My Diet #5 day 10

เมื่อวานกินพิชช่าไป 1 ชิ้น หลัง 6 โมงเย็นด้วยค่ะ ....กินไปก็รู้สึกผิด แต่ก็กิน อ่ะนะ ... เช้านี้ ตื่นนอนปุ๊ป ชั่งปั๊ป ....กี๊ดดดดดดดด ค่ะ 56.1 กก ...รับไม่ได้ ค่ะ ไม่เชื่อตาตัวเอง

ก่อนออกจากบ้านแต่งตัวเสร็จ .... เสร็จ ลองอีกทีให้มันรู้ไป ว่ามันเป็นเรื่องจริง ผล ออกมาที่ 55.6 ค่ะ เป็นไปได้จริงๆ ด้วย (โหหห โล่งอก) อย่าชั่งน้ำหนักหลังตื่นนอนทันที เดี๋ยวมีเป็นลมล้มพับ....ไปได้

ชั่งเช้านี้ 55.6 กก

เช้า ข้าวเหนียว ยำหน่อไม้ ปลาทู (พออิ่มค่ะ)

เที่ยง ข้าวเหนียวอีกแล้ว กับข้าวหลายอย่าง กินแค่พออิ่ม

เย็น ซุปกระดูก 1 ชิ้น น้ำซุป อิ่ม

Create Date : 16 กันยายน 2554 Last Update : 16 กันยายน 2554 18:37:16 น. Counter : 418 Pageviews.		2 comments
Share Tweet