Group Blog
กันยายน 2554

 
 
 
 
1
2
3
4
5
10
11
12
20
21
22
25
26
27
28
29
30
 
 
All Blog
กลับมาครั้งใหม่ ต้องไฉไลกว่าเดิม ^^ ...D-Day My Diet #5 day 13
วันนี้เชียงใหม่ไม่มีฝน แต่ร้อมม๊ากๆๆ เมื่อวานแทบจะปิดพัดลม และแอร์เลย ...ต้องมี 2 ตัวช่วยแร๊ววว

เช้าวันนี้น้ำหนักเท่าเดิม 55 กก เป้าหมาย อยู่ที่ 50 กก ค่ะ สู้ๆๆ อีกนิดส์ เดียวเองเนอะ เพื่อนๆๆ

เช้า ข้าวนิดส์หนึ่ง+แกง

เที่ยง เกาเหลา (มีประชุมบ่ายน่าจะอันนี้เหมาะสุดไม่งั้นง่วง)

เย็น สลัดผลไม้ (อยากกินมาตั้งแต่เมื่อวานล่ะ)


ท้ายสุดนี้ อยากจะฝากไว้ให้เพื่อน ที่เข้ามาอ่าน หรือกำลังจะเริ่มลดน้ำหนัก ขอให้เรามีความตั้งใจเราจะทำทุกอย่างได้ ไม่ว่ามันจะยากลำบากแค่ไหน สู้ๆๆๆ เข้าไว้



Create Date : 19 กันยายน 2554
Last Update : 19 กันยายน 2554 8:53:40 น.
Counter : 252 Pageviews.

3 comments
  
ตั้งใจเต็มล้านค่ะ มาสู้ไปด้วยกันค่ะ
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 19 กันยายน 2554 เวลา:13:54:28 น.
  
สู้สู้นะจ๊ะ จุ๊บๆ
โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** วันที่: 19 กันยายน 2554 เวลา:19:45:49 น.
  
มันน่าพิศวงวิธี intereseting มันเป็นสำหรับฉันเพื่อเข้าชมคุณบ่อยมากBlack Friday Dewalt DCT410S1 Home Tool Dewalt DCT410S1
โดย: Nikon d800 black friday deals (watseo ) วันที่: 25 กันยายน 2554 เวลา:17:45:11 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Valentine's Month



Born to be Lovely PAI
Location :
เชียงใหม่  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ตัวเอง สูง 156 น้ำหนักปัจจุบัน 61.2 กก เป้าหมาย 50 กก. ปัญหาก็มีแต่เสื้อผ้าเต็มตู้ แต่ไม่มีอะไรที่ใส่แร้วสวย ได้ทุกวัน...มันเป็นแรงบัลดาลใจที่ทำให้เรามาที่นี่ มาพบเพื่อนใหม่ ที่มีเป้าหมายเดียวกัน