Group Blog
กันยายน 2554

 
 
 
 
1
2
3
4
5
10
11
12
20
21
22
25
26
27
28
29
30
 
 
All Blog
กลับมาครั้งใหม่ ต้องไฉไลกว่าเดิม ^^ ...D-Day My Diet #5 day 1
สวัสดีบล็อคตัวเอง และ เพื่อนๆ ร่วมทางทุกคน ...

วันนี้ เริ่มต้น 57.00 เลยคร้า

เช้า ข้าวเหนียว 3 บาทอ่ะ ..หมูปิ้ง ไป 7 ไม้

เที่ยง สลัด ผลไม้

เย็น กินจุกจิก ... ก่อน 1 ทุ่ม


คราวนี้ กลับมาด้วยแรงฮึด อย่างสุดๆ และคาดหวังเป็นอย่างมากว่า จะต้อง 50 ให้ได้ ..สู้ ๆ



Create Date : 06 กันยายน 2554
Last Update : 7 กันยายน 2554 8:34:58 น.
Counter : 191 Pageviews.

4 comments
  
กลับมาใหม่ ก้อสวัสดีใหม่ครับ ขอเป็นอีก 1 แรงใจนะครับที่ลดน้ำหนัก ตอนนี้ศรีภรรยาผม แซงหน้าผมไปเยอะแล้วเหมือนกัน เมื่อก่อนห่างกัน 10 โล ตอนนี้หล่อนแอบขยับหนีไปอีกแล้ว ต้องพยายามเหมือนกันครับ
โดย: พ่ออัยยะจัง วันที่: 6 กันยายน 2554 เวลา:11:24:51 น.
  
มาส่งกำลังใจค่ะ สูงใกล้เคียงกันเลยอ่ะค่ะ แต่หนักน้อยกว่ายุ้ยอีก สู้ๆ นะคะ เป้าหมายกี่กิโลเอ่ย
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 6 กันยายน 2554 เวลา:13:23:46 น.
  
ส่งกำลังใจยามบ่ายค่ะ สู้ๆ
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 6 กันยายน 2554 เวลา:13:24:12 น.
  
สู้ ๆ ไปด้วยกันนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: sixbyun66 วันที่: 6 กันยายน 2554 เวลา:18:54:35 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Born to be Lovely PAI
Location :
เชียงใหม่  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ตัวเอง สูง 156 น้ำหนักปัจจุบัน 61.2 กก เป้าหมาย 50 กก. ปัญหาก็มีแต่เสื้อผ้าเต็มตู้ แต่ไม่มีอะไรที่ใส่แร้วสวย ได้ทุกวัน...มันเป็นแรงบัลดาลใจที่ทำให้เรามาที่นี่ มาพบเพื่อนใหม่ ที่มีเป้าหมายเดียวกัน