Group Blog
สิงหาคม 2554

 
1
2
3
4
5
6
7
8
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
กลับมายืนที่เดิม ...D-Day My Diet #4 day 1
D-Day My Diet #4 day 1

วันนี้ 58.1 กก

หลังจากห่างหายไปก็นานพอสมควร วันนี้มีแผนใหม่มานำเสนอ ...อิ อิ อิ ช่วงนี้ไม่ออกกำลังกายเลยค่ะ ฝนตกขี้เกียจ เลี้ยงลูก และ นอนดูทีวีค่ะ ...(จะไหวไหมเนี้ยะ ????)


เช้า กาแฟ โปรสลิม 1 ถ้วย (ว่าจะต่อแซนวิชไข่ แต่อิ่มไปก่อน) เป็นกล้วยไข่ 1 ลูกแล้วกันค่ะ

สาย -

เที่ยง กาแฟ โปรสลิม 1 ถ้วย ข้าวผัดพริกแกงหมูกรอบ (โฮ๊กๆๆ)

บ่าย ยาคูลย์ 1 ขวด

เย็น ข้าวเหนียว ยำหน่อไม้ แคบไข หุ หุ (คนเหนือแต๊ๆล่ะเจ้า)

สู้ๆ ค่ะ เพื่อนๆ เรามีเป้าหมายเดียวกัน เราต้องพุ่งชนค่ะ



Create Date : 09 สิงหาคม 2554
Last Update : 10 สิงหาคม 2554 8:42:55 น.
Counter : 224 Pageviews.

2 comments
  
แวะมาส่งกำลังใจให่เช่นกันจ้า
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 9 สิงหาคม 2554 เวลา:8:50:15 น.
  
มาให้กำลังใจจ้ะ
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 9 สิงหาคม 2554 เวลา:10:07:37 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Born to be Lovely PAI
Location :
เชียงใหม่  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ตัวเอง สูง 156 น้ำหนักปัจจุบัน 61.2 กก เป้าหมาย 50 กก. ปัญหาก็มีแต่เสื้อผ้าเต็มตู้ แต่ไม่มีอะไรที่ใส่แร้วสวย ได้ทุกวัน...มันเป็นแรงบัลดาลใจที่ทำให้เรามาที่นี่ มาพบเพื่อนใหม่ ที่มีเป้าหมายเดียวกัน