Bloggang.com : : นากาชิม่า - ผลไม้ล้างพิษ

Q[-___-Q ma leaw ja

Group Blog

All Blogs

ผลไม้ล้างพิษ

ไม่ต้องบอกก็คงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าการกินผักผลไม้เป็นประจำนั้นจะระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ทำให้ผิวพรรณผ่องใสสุขภาพดี วันนี้เลดี้ทิปมีความรู้ใหม่เกี่ยวกับผลไม้ที่นอกจากจะช่วยในเรื่องขับถ่ายแล้ว ก็ยังล้างพิษให้ร่างกายได้ด้วย

ผลไม้อย่างแรกเลยก็คือแอปเปิ้ลที่ให้กากใยสูง ช่วยทำหน้าที่กวาดทำความสะอาดลำไส้ ทำให้ตับและระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น และป้องกันไม่ให้โปรตีนในลำไส้เกิดการบูดเน่าด้วย
ต่อมาก็คือ สับปะรด ซึ่งมีเอนไซม์โปรเมลิน ซึ่งจะช่วยการทำงานของกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะ และช่วยทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้น และยังช่วยการทำงานของต่อมไร้ท่อและช่วยกำจัดน้ำมูกได้อีกด้วยค่ะ
องุ่น เป็นสารฟอกล้างสำหรับผิวหนัง ตับ ลำไส้และไตโดยเฉพาะ เนื่องจากองุ่นมีคุณสมบัติรักษาน้ำมูกที่จะออกมาจากเยื่อเมือกต่างๆในร่างกาย องุ่นยังให้พลังงานสูงและนำไปใช้ได้ง่าย เกลือแร่อุดม ดังนั้นจึงช่วยบำรุงเลือดและซ่อมสร้างเซลล์ในร่างกาย
นอกจากนั้นมะละกอ และมะม่วง ซึ่งมีเอนไซม์ชื่อปาเปน ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับน้ำย่อยเปปซินในกระเพาะอาหาร ดังนั้นมันจึงช่วยทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้น ช่วยทำความสะอาดลำไส้และช่วยย่อยอาหารได้ดี เชื่อกันว่ามะละกอยังช่วยลดอาการซึมเศร้าได้อีกด้วย
แตงโมมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้นจึงช่วยฟอกล้างร่างกายได้เป็นอย่างดี ใช้รักษาแผลในกระเพาะ ลดความดันเลือดสูง ทำให้สบายท้อง น้ำคั้นจากเปลือกของแตงโมและเมล็ด หากดื่มก่อนกินเนื้อแตงโมในมื้ออาหารสักครึ่งชั่วโมง จะทำให้ได้ประโยชน์สูงสุด เนื่องจากเปลือกของแตงโมอุดมด้วยคลอโรฟิลล์และเมล็ดอุดมด้วยวิตามิน

ทั้งหมดนี้ก็เป็นผลไม้ที่หาได้ทั่วไป ใครสนใจก็ลองซื้อผลไม้เหล่านี้ติดตู้เย็นที่บ้านไว้ กินเป็นประจำ รับรองดีต่อสุขภาพแน่นอน

Create Date : 24 กรกฎาคม 2551

Last Update : 28 กรกฎาคม 2551 7:45:26 น.

2 comments

Counter : 335 Pageviews.

ดีจัง ที่มีข้อมูลดีๆ แบบนี้ให้ ขอบคุณนะคะ

โดย: petite lilliput

วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:14:26:09 น.

มีประโยชน์มากๆเลยคะ

โดย: เปิ้ล (saiple

) วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:23:04:16 น.

นากาชิม่า

Location :

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

Tried to take a picture
Of love
Didn't think I'd miss her
That much
I want to fill this new frame
But it's empty

Tried to write a letter
In ink
It's been getting better
I think
I got a piece of paper
But it's empty
It's empty

Maybe we're trying
Trying too hard
Maybe we're torn apart
Maybe the timing
Is beating our hearts
We're empty

And I even wonder
If we
Should be getting under
These sheets
We could lie in this bed
But it's empty
It's empty

Friends' blogs

[Add นากาชิม่า's blog to your web]

Links

Bloggang.com

Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.