Coenzyme Q10 Coenzyme Q10 เป็นสารที่ร่างกายเราสามารถผลิตได้เองสามารถพบได้ในเซลทุกเซล ตัวมันมีความจำเป็นต่อการทำงานของเซลทั่วไป ทั้งในการเจริญของเซล, ทำให้เซลแข็งแรง และเป็น antioxidant ตัวหนึ่งในร่างกายด้วย เมื่อคนเราแก่ตัวลง ร่างกายจะมีการสร้าง Q10 ลดลง นอกจากนี้ ในโรคบางอย่างก็พบว่ามี Q10 เช่น โรคหัวใจ, โรคกล้ามเนื้อฝ่อ, มะเร็ง, เบาหวาน, Parkinson’s ไปจนถึง AIDs นี่เป็นสาเหตุส่วนหนึ่งที่ทำให้มีคนบางคนพยายามจะใช้ Q10 ในการรักษาอาการต่างๆเหล่านี้ น่าเสียดายที่จากการศึกษาวิจัย ไม่ได้ให้คำตอบเหล่านั้น เพราะจนถึงปัจจุบัน อาการเดียวที่ Q10 มีประโยชน์ได้จริงคือ การใช้ในภาวะความดันโลหิตสูง แต่ผลการรักษานั้นจิ๊บจ๊อยมาก และเราก็มียามากมายที่ใช้ในโรคนี้ ทำให้ในปัจจุบัน ไม่มีการใช้ Q10 มาในการรักษาอาการใดๆอย่างจริงจัง ความเชื่อที่ผิดๆ ของการใช้ Q10 1. โรคหัวใจและหลอดเลือด การทดลองส่วนใหญ่ที่เห็นว่าได้ผลนั้น มักจะทำในคนป่วยจำนวนน้อยๆ บางอันก็เป็นการทดลองที่ไม่น่าเชื่อถือ นอกจากนี้งานวิจัยหลายอัน ก็ไม่พบว่าการให้ Q10 จะเกิดประโยชน์แต่อย่างใด การที่เราจะสรุปเรื่องนี้ว่า Q10 ใช้ได้จริง คงต้องรอให้มีการทดลองที่น่าเชื่อถือ ในคนป่วยจำนวนมากขึ้น 2. โรคมะเร็ง (ที่มีการศึกษามากคือ มะเร็งเต้านม) ยังไม่มีการวิจัยไหนที่ชี้ว่าการให้ Q10 จะช่วยในการลดจำนวนเซลมะเร็งและไม่เคยมีงานวิจัยที่ชี้ว่า Q10 จะช่วยในการรักษามะเร็งได้จริง ถึงแม้จะมีงานวิจัยบางอัน ที่ชี้ว่าการได้รับ Q10 (รวมทั้ง vitamin C และ E) จะมีประโยชน์ในอาการดังกล่าว แต่งานวิจัยส่วนใหญ่นั้น เป็นผลจากการกินผัก/ผลไม้ มากกว่าที่จะเกิดจากการกินอาหารเสริมเดี่ยวๆ อาการข้างเคียงของ Q10 นอนไม่หลับ, เอนไซม์ตับสูงขึ้น, คลื่นไส้อาเจียน, ผื่น, ปวดหัว, เจ็บหน้าอก, อ่อนแรง ซึ่งอาการส่วนใหญ่ไม่ร้ายแรงและจะหมดไปหากหยุดการใช้ Q10 สรุป ถึงแม้เราจะพบว่าในคนที่มีภาวะบางอย่าง จะมีปริมาณ Q10 ในร่างกาย แต่ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้จริงว่า การกิน Q10 จะช่วยให้เกิดประโยชน์ในการรักษาอาการต่างๆได้จริง สำหรับคนปกติ สารนี้สามารถสร้างได้เองในร่างกาย และยังไม่มีรายงานว่าการกินอาหารเสริมนี้ จะเกิดประโยชน์แต่อย่างใด Create Date : 09 พฤษภาคม 2550 Last Update : 9 พฤษภาคม 2550 11:37:01 น. 0 comments Counter : 1928 Pageviews.   Share Tweet ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก Comment :   *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet