Group Blog All Blog
|
620826 อุเบกขา
อุเบกขา คือเข้าใจและยอมรับในโลกธรรม จนวางเฉยต่อสิ่งที่จะเกิดด้วยใจสงบ
ธรรมะเดือนกรกฎา 62
620820 เอกัคคตา
620815 ฝึกจิต
การฝึกจิตด้วยอานาปานสติ
ทำได้ใน 4 รูปแบบ คือ นั่ง ยืน เดิน และนอน 620814ลมหายใจ
เมื่อกายและจิตกระวนกระวาย
ลมหายใจหยาบ เมื่อกายและจิตสงบ ลมหายใจจะละเอียด |
สมาชิกหมายเลข 4665919
![]() ![]() ![]() ![]() ดร.พรรณี เกษกมล นักเขียน ข้าราชการบำนาญ ครูซี 9 แนะแนว
Friends Blog Link |