้Happy Day Dr.Bright วิธีสร้างสุขที่ดี คงต้องดูแลสุขภาพอนามัย ตนเองให้ปลอดภัย กินร้อน ช้อนตัวเอง ล้างมือ หรือใช้เจล บ่อยๆ ใส่หน้ากากอนามัย เมื่อออกนอกบ้าน ออกกำลังกาย ดูแลความสะอาดบ้านที่อยู่อาศัย เปิดห้องให้แสงแดดผ่าน ที่สำคัญจิตใจ ต้องดูแลให้มีความสุข ฟังเพลง ร้องเพลง ดูละคร ภาพยนต์ฯลฯ ที่บ้าน พูดคุยกับคนในครอบครัว อาจไม่ต้องสัมผัสก็ได้ ผ่อนคลาย ทำงานที่ตนเองชอบ ถ้ามีงานนอกบ้าน รักษาระยะห่าง สักหน่อย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เก็บตัวเองอยู่ในบ้านให้มีความสุข สัก 14วัน ชีวิตก็จะผ่านไปได้อย่างปลอดภัย และมีความสุขคะ สู้ๆ |
sodsaiviews
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() มีความสุขทุกครั้งที่เขียน และกลั่นมาจากใจ หวังให้ผู้อ่านได้รับความสุข สบายใจ ชอบชีวิตเรียบง่าย สบายๆ "ทุกคนมีลมหายใจเดียวกัน" |
|||
Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. |