พักใจ..ไว้ตรงนี้
Dr.Bright  
ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ comfortable


บางครั้งเราได้มีโอกาสนั่งพักและอยู่เงียบๆตามลำพังคนเดียว 

หรือปิดสวิทช์การรับรู้เรื่องราวต่างๆภายนอกบ้างก็ดีเหมือนกัน 

เปิดโอกาสให้ตนเองได้พักทั้งความคิด ความรู้สึก การกระทำ

ส่งผลให้ใจได้สงบลงเป็นการพักใจที่ดีทีเดียว เพียงอยู่กับลมหายใจ เข้า

 หายใจออก  หายใจเข้า...รู้ หายใจออก...รู้จะสัมผัสความรู้สึกเบาสบายจริงๆ 

ความสุข ความสงบจะตามมา ลองหาเวลาว่างสัก10 นาที 

หลังอาหารกลางวันทำดู ทุกๆวันเป็นการพักใจและเพิ่มพลังชีวิตที่ดีอีกวิธีหนึ่ง





Create Date : 31 มีนาคม 2559
Last Update : 31 มีนาคม 2559 15:07:14 น.
Counter : 381 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sodsaiviews
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



มีความสุขทุกครั้งที่เขียน และกลั่นมาจากใจ หวังให้ผู้อ่านได้รับความสุข สบายใจ ชอบชีวิตเรียบง่าย สบายๆ "ทุกคนมีลมหายใจเดียวกัน"
มีนาคม 2559

 
 
1
2
3
4
5
6
7
9
10
11
12
13
14
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
All Blog