ให้รู้เท่าทันในสุขและทุกข์

ยามสุขดีใจ ยามทุกข์เสียใจ ต้องทำใจรับได้...

ทั้งสุขและทุกข์ที่ใจเราเจ็บเพราะยอมให้เจ็บ ...

ถ้าไม่ยอมก็จะไม่เจ็บ ที่ไหน ที่ไหน ก็มีทุกข์...

มีปัญหา เราต้องมีสุขให้ได้ ที่นี่ เดี๋ยวนี้

จงตั้งสติให้มั่น ตัดความคิดชั่วร้ายออกไป ...

ใครเลวร้าย ใครไม่ดี เอาออกไปจากใจให้หมด...

ยามมีสุขอย่าหลงระเริง ยามมีทุกข์อย่าเสียใจจนเกิดเหตุ

เดี๋ยวมันก็สุข เดี๋ยวมันก็ทุกข์....

ไม่มีใครสุขตลอดกาล และไม่มีใครทุกข์ชั่วชีวิต...

คำคมของ ดร.พรรณี เกษกมล

Nov 7, 2007 - พรรณี เกษกมล. ควรรู้ทันในสุขและทุกข์นะคะ ใจเราก็แค่ดวงเล็กๆ อย่าต้องให้แบกอะไรที่หนักเกินไป