ส่วนผสม

ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น ไข่ 2 ฟอง เกลือ 1/8 ช้อนชา พริกไทยป่น 1/8 ช้อนชา น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ มาการีน 1 ช้อนชา น้ำสลัดน้ำข้น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 2 ช้อนชา มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมเล็ก 1/2 ซ.ม. 1 ช้อนโต๊ะ พริกหวานเขียวหั่นสี่เหลี่ยมเล็ก 1/2 ซ.ม. 1 ช้อนโต๊ะ ผักกาดแก้ว 2 ใบ

วิธีทำ

ต่อยไข่ใส่ถ้วย ใส่เกลือ พริกไทยป่น น้ำ พริกหวาน มะเขือเทศ คนพอไข่แตก ใส่มาการีน น้ำมันพืช ลงในกระทะตั้งไฟกลาง พอน้ำมันร้อน ใส่ไข่ ทอดพอสุก ทาขนมปังทั้งสองแผ่น ด้วยน้ำสลัด วางออมเลตลงบนขนมปัง วางผักกาดแก้วทับ นำขนมปังอีกแผ่นประกบ


hilunch

 


From: //variety.teenee.com/foodforbrain/19733.html