<<
มีนาคม 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
15 มีนาคม 2553

เฝ้าดูลูก 'ติดเกม'? แล้วจะแก้เกมอย่างไร











สัปดาห์ก่อนได้บอกลักษณะของเด็กติดเกมไปแล้ว สรุปว่ามักจะใช้เวลาเล่น 2 ชม.ต่อวัน จนขาดทักษะสังคม เล่นเกมอย่างหมกมุ่นขาดไม่ได้ บุคลิกภาพผิดไปจากเดิม ใช้เงินมาก ขโมยเงินไปเล่น เป็นต้น

คราวนี้เรามาแก้เกมเด็กติดเกมกันต่อ จากจดหมายข่าวรายเดือนสำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ เดือนกันยายนที่ผ่านมา คุณหมอวินัดดา ปิยะศิลป์ แห่งสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี แนะนำวิธีไว้ว่า

1. ผู้ปกครองต้องตกลงกติกาให้ชัดเจน พยายามให้ลดหรือเลิก ถ้าลดให้จัดเวลากันใหม่ เช่น จากเดิมเล่นทุกวัน วันละ 3 ชั่วโมงให้ลดลงสัปดาห์แรกเหลือวันละ 2 ชม. สัปดาห์ที่ 2 ให้เล่นวันละ 1 ชม. สัปดาห์ที่ 3 ให้เล่นเฉพาะเสาร์-อาทิตย์ ไม่เกินวันละ 1 ชม.

2. ผู้ปกครองต้องเอาจริงกับข้อตกลง ด้วยสีหน้า ท่าทาง

3. ตกลงทดลองปฏิบัติเป็นเวลาที่แน่นอน เช่น ทดลอง 1 เดือนแล้วกลับมาประเมินผลร่วมกัน

4. กำหนดทางปฏิบัติเมื่อเกิดปัญหา เช่น ถ้าลูกไม่ทำตาม แม่จะทำอะไร จะให้ช่วยอย่างไร

5. บันทึกผลการช่วยเหลือและนำมาพูดคุยกันเป็นระยะๆ ชมในเรื่องที่ทำไปแล้วได้ผลดี ข้อใดยังทำไม่ได้ ให้กลับมาติดตามงาน

6. ประเมินผลเมื่อครบเวลาที่ตกลงกันไว้

7. ปรับกติกากันใหม่ถ้ามีปัญหาความร่วมมือ หรือทำไม่ได้

8. จูงใจให้อยากเลิกด้วยตนเอง

9. สร้างความสามารถในการควบคุม เสริมทักษะการควบคุมตนเอง

10. จัดสิ่งแวดล้อมให้สงบ ไม่มีสิ่งกระตุ้นเรื่องเกม

11. จัดกิจกรรมให้ใช้เวลาที่เคยเล่นเกม เป็นกิจกรรมที่สนุกอย่างอื่น อย่าปล่อยให้ว่าง

ผู้ปกครองยังสามารถศึกษาหารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ //www.hiso.or.th/hiso/ghealth/ghealth4_6.php


ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ

From: //variety.teenee.com/science/11046.html


coupon-valentine-princess-todaysite
sheet-labels-couponprintablebingo-siteweb
calendar-christian-invitations-guidetoyou
printable-christening-couponhall-web2u
blank-chord-printable-onlinepage
blank-preschool-coloradoprintable-page2u
certificates-paper-cardsprintable-site4u
form-invitation-quizprintablekids-todaypage
calendar-christian-printablecards-web2u
printable-kids-christmasinvitations-onlinetoday
printable-chart-workoutchristian-web2you
grade-invitation-printablecards-sheetguide
preschool-coupon-printable-guide2you
invitation-printable-coupon-toyouguide
certificates-princess-puzzles-pagetoyou
blank-coupon-cardprintable-sitetoyou
christmas-worksheets-printable-webtoyou
labels-kids-calendarchristmas-2u
inkjet-color-printablehallmark-forguide
invitation-calendar-printabledisney-toguide
printable-card-preschoolchecklist-online2u
kids-coupon-colorprintable-sheetonline
inkjet-printable-quiz-pagesheet
worksheets-princess-invitation-2day
printable-kids-wordcardchristmas-sheettoyou
printable-invitations-coupondisc-todayweb
labels-printable-couponcreate-foryousite
disney-christian-calendarprintable-site
certificates-printable-cardboard-sheet
princess-calendar-cardscolor-today
printable-blank-coloringworkout-pageonline
coupon-inkjet-temperatureprintable-page
princess-disney-christmascalendar-2daysheet
printable-kids-birthdaycharades-guide2day
cards-charts-templatesmathprintable-site4u
invitations-printable-cardswedding-online4you
printable-invitation-cards-link
printable-worksheets-scholastickids-sitelink
princess-certificates-homeschool-weblink
printable-color-dltk-guides
christening-coupon-printableteacher-web
sheet-invitation-pagesprintable-webguide
printable-online-calendarcoupon-pageguide
christian-printable-couponcalendar-todayonline
blank-cards-greetingprintablesheets-webtoday
cards-printable-invitationbirthday-site4you
kids-template-printable-2you
worksheets-kids-invitationmath-toyous
printable-grade-bookletcoupon-foryou
grade-activities-printable-4u




Create Date : 15 มีนาคม 2553
Last Update : 15 มีนาคม 2553 14:05:36 น. 0 comments
Counter : 202 Pageviews.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

yourbest
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




[Add yourbest's blog to your web]