คอยดูนะ สักวัน จะเป็นผู้หญิง ตัวเล็กๆ
Group Blog
 
<<
เมษายน 2558
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
2 เมษายน 2558
 
All Blogs
 
ลด ละ เลิก เดือน เมษายน 58 วันที่ 1 (79.5)

  มาแว้วววว จ้า Smiley


เมนู 

เช้า ..ข้าว / ต้มจืดผักกาดดอง / จ้อทอด 30 บ. แตงกวา

ว่าง ...สัปประรด 20 บ.

เที่ยง .. ข้าว / ต้มจับฉ่าย 35 บ. 

ว่าง...มะเขือเทศ ราชินี 20 บ.

19.00.. ลูกชิ้นเวบ  ในเซเว่น  / จ้อปลา เวบ  ในเซเว่น ...อร่อยดี 

20.30..ข้าว / ไก่ทอด กินหนังด้วย  / ต้มจืดผักกาดดอง 


ยังไม่ได้ออกกำลังกาย 

-----------------------------------------------------------------------


วันนี้ไม่รอด อีกตามเคย  Smiley


ไก่ทอด ซะมี จะหิ้วกลับบ้านมาทำไม SmileySmiley



Create Date : 02 เมษายน 2558
Last Update : 2 เมษายน 2558 9:15:25 น. 4 comments
Counter : 460 Pageviews.
Share

 
มะม่วงเพิ่งหมดไปเมื่อวานอะจ้า


โดย: หนู (หิมะกำลังตก ) วันที่: 2 เมษายน 2558 เวลา:10:12:24 น.  

 
ทำไมน้ำหนักขึ้นแล้วละ พอได้เครื่องชั่งมา น้ำหนักลงวันเดียวเอง


โดย: กุ๊กไก่ (bunnypinks ) วันที่: 2 เมษายน 2558 เวลา:13:00:39 น.  

 
อยากกินต้มจืดผักกาดดองจัง


โดย: cake&coffee วันที่: 2 เมษายน 2558 เวลา:15:37:16 น.  

 
สวัสดียามค่ำครับ

ดินสอสีม่วง




โดย: ก้อนเงิน วันที่: 2 เมษายน 2558 เวลา:20:35:01 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ดินสอสีม่วง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 21 คน [?]

ชื่อเป้ ค่ะ เกิดเดือนธันวาคม 2520
น้ำหนักแรก 82 กก.
น้ำหนักที่ต้องการ 58-60 กก.

อยากจะเป็นผู้หญิงตัวเล้กๆ กะเค้าบ้าง เบื่อมาก เดินหาเสื้อผ้าก็ยาก ใส่ก็ไม่สวย แบบที่ชอบก็ไม่ค่อยมี แล้วเพื่อสุขภาพด้วยค่ะ
----------------------------------------------------------
เริ่มลด 12 สิงหาคม 2552 (ลดครั้งที่ 1 ระยะเวลา 75 วันลดได้ 12.8 กก) จากน้ำหนัก 82.0 เหลือ 69.2 กก.
-----------------------------------------------------------
ลดครั้งที่ 2 ลดน้ำหนักมาเรื่อยๆ ทั้งปี จนถึงเดือนธันวาคม 2553 น้ำหนักอยู่ที่ 62.0 กก.น้ำหนักเริ่มต้น 69.2 กก.
---------------------------------------------------------
ปล่อยตัวเองมาเรื่อยๆ นิสัยการกินเหมือนเดิม ขี้เกียจออกกำลังกาย
น้ำหนักดีดขึ้นมาที่ 71.0 กก. ตั้งแต่ มกราคม-กรกฏาคม 2554
-----------------------------------------------------------
เริ่มลดครั้งที่ 3 เมื่อเดือนกรกฏาคม 2554 น้ำหนักเริ่มต้น 71.0 กก.
----------------------------------------------------------
สรุปน่ำหนักในปี 2554 ล้มเหลวคะ ขึ้นมา 10 กก.จาก 64 กก.
----------------------------------------------------------
ปี 2555

ลดน้ำหนัก ล้มเหลว 75 กก. ตลอดทั้งปี ขึ้นๆ ลงๆ
----------------------------------------------------------
ปี 2556 เริ่มต้น 75 กก.

เดือนมกราคม --->74.0 กก.

เดือนกุมพาพันธ์---> xx.x กก.

เดือนมีนาคม----> xx.x กก.

เดือนเมษายน----> 75.8 กก.

เดือนพฤษภาคม----->74.9 กก.

เดือนมิถุนายน ----->74.3 กก.

เดือนกรกฏาคม -----> 75.7 กก.

เดือนสิงหาคม -----> ล้มเลิก

เดือนกันยายน ----->ล้มเลิก

เดือนตุลาคม----->80.8 กก.

เดือน พฤศจิกายน ------> 80.7 กก.

เดือน ธันวาคม-----> 80 กก.

------------------------------------------

ปี 59-60 82.00 kg.

ปี 61 เดือน 28-8-18 เริ่ม 76.90 กก.


Friends' blogs
[Add ดินสอสีม่วง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.