ลด ละ เลิก วันที่ 37 (78.9)
มาแล้วจ้า
น้ำหนักเมื่อวาน 79.3 น้ำหนักเมือ่เช้า 78.9 น้ำหนักเริ่ม 80.2
---------------------------------------------------------
เมนูวันพฤหัส
เช้า-น้ำเต้าหู้ใส่เครื่อง / โฮลวิตราดน้ำผึ้ง / ปาท่องโก๋ 2 ตัวใหญ่ /มะละกอ
ว่าง-ข้าวกล้อง / ไข่ต้ม 2 / ต้มฟักหมูสับ
ว่าง-มะพร้าวอ่อน 1 ลูก / ไก่ kfc 2 ชิ้น (ของฟรี)
20.00- สุกี้น้ำกุ้ง
ไม่ได้ออกกำลังกาย
-------------------------------------------------------
kfc ของฟรี จะช้าอยุ่ไย หนังไก่ฟาดเรียบบบบบบบบ
| Create Date : 13 กุมภาพันธ์ 2558 |
| Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2558 9:50:28 น. |
|
9 comments
|
| Counter : 562 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 21 คน [