สัปดาห์ที่ 6 วันที่ 1 ชั่งได้ 52.4

สัปดาห์ที่ 6 วันที่ 1 ชั่งได้ 52.4

เช้า วิ่ง+เดิน 30 นาที
8.30 ผักกาดกาวกับวุ้นเส้นต้ม+น้ำจิ้มสุกี้ 6 ช้อน (105)
สาย กาแฟ+ครีม+สลิมม่า (18)

...........................................................

ดีใจนะที่เช้านี้ชั่งแล้วเห็นเลขสอง โอ้ ดีจังเลย เพราะเมื่อวานตอนเย็นๆๆหิวมากๆๆๆๆๆ
เลยกินมะม่วงเข้าไปเหอๆๆ เกือบไป


เนื่องจาก อาทิตย์นี้วันหยุดเยอะ เราเลยต้องรีบวิ่งตุนไว้ (คิดไปได้เนอะวิ่งตุน)
เพราะวันหยุดควบคุมอยากเดี๋ยวเกิดทำตัวเหลวไหลจะแย่
แต่เห็นเลขสองแหละมีกำลังใจขึ้นมาบ้าง ดีจัง จะพยายามต่อไป
ขอบคุณทุกๆๆกำลังใจนะค่ะ

Create Date : 16 กรกฎาคม 2551		5 comments
Last Update : 16 กรกฎาคม 2551 9:53:14 น.
Counter : 574 Pageviews.
Share Tweet