สัปดาห์ที่ 4 วันที่ 7 ชั่งได้ 54.1

เช้า นมขาดมันเนย 1 ขวด (70)
กาแฟ+นมขาดมันเนย(จากขวดข้างบน)+สลิมม่า
10.40 กาแฟ+ครีม 2 ช้อน+สลิมม่า (35)
11.30 ก๋วยเตี๋ยววุ้นเส้นเย็นตาโฟ (360 )+น้ำตาล 1.5 ช้อน (30 กิโลแคลอรี)

*** รวม 495

Create Date : 08 กรกฎาคม 2551		1 comments
Last Update : 8 กรกฎาคม 2551 12:30:07 น.
Counter : 474 Pageviews.
Share Tweet