สัปดาห์ที่ 4 วันที่ 4 ชั่งได้ 55
สัปดาห์ที่ 4 วันที่ 4 ชั่งได้ 55
เป็นตัวเลขแบบไม่ทางการหนักเพราะวันนี้ชั่งแบบเข็มที่คาดเคลื่อน มันน่าจะ 54กว่าๆๆแต่ไม่รู้กว่าเท่าไหร่เพราะเอนเองมาทาง 55 เลยสรุปเอาที่ 55 บอกตรงๆๆว่าจิตตกนิดๆๆ เเพราะศุกร์เสาร์อาทิตย์ทีไรมันเหมือนเราต้องทำกิจกรรมอะ ไม่ได้ออกกำลังกาย กินไม่ได้อย่างที่ตั้งใจไว้ เช่นเมื่อวาน มีมื้อเย็นเป็น ผักกับหมูยอ+น้ำจิ้มสุกี้แล้วก็ปลาเผาเกลือ+ผัก+น้ำจิ้มไปอีก 5-6 คำ หลังกินเสร็จก็ไปดูหนังกะคุณแฟน เกือบตบะแตกเหมือนกันทั้งขนมทั้งข้าวโพดทั้งเป๊บซี่รุทเบียร์ อืมๆๆ ยังมีกาแฟม๊อคคาอีก โอ๊ยๆๆ อยากชมัด แต่ก็สรุปไปที่ น้ำเปล่า 1 ขวด ไม่อยากเชื่อเหมือนกันว่าจะทำได้ ยิ่งกว่านั้นเมื่อคืน ห้าทุ่มกว่าๆๆก่อนอาบน้ำนอนมาชั่งเจ้าเครื่องชั่งปรากฏ 56 (แบบไม่ทางการเหมือนกัน) เฮ้ย!!!! ไม่จริง จิตตกไป ไปเต้นแอโรบิก 1 รอบในสภาพเริ่มจะง่วง แต่เอาเหอะเพื่อความสบายใจ จะได้นอนหลับแบบไม่ค่อยกัวล ดูเราทำดิ
ส่วนวันนี้ตื่นบ่ายโมงได้อะ มีโปรแกรมไปข้างนอกกะคุณแฟนเพีบเลย ไม่ได้ออกกำลังกายใดๆๆ เช้า นมขาดมันเนย (70) กาแฟ+นมขวดเมื่อกี้+สลิมม่า บ่าย ข้าว 1 ทัพพี+ทูน่าฉู่ฉี่ เย็น ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ต้มยำ+น้ำตาล 1 ช้อน ค่ำๆ นม 1 แก้ว+กระท้อน 1 ลูก+พริกเกลือ
..................................
Create Date : 05 กรกฎาคม 2551 |
|
3 comments |
Last Update : 6 กรกฎาคม 2551 13:10:08 น. |
Counter : 519 Pageviews. |
|
|
|